Buah Buahan Untuk Kulit Kering Agar Bagus Kembali

Ayodibaca Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit yang sehat dan tidak kering. Ada banyak cara untuk menjaga kulit agar tetap sehat, lembap dan bercahaya, salah satunya dengan menggunakan skin care.

Namun tidak harus menggunakan perawatan kulit, ada cara agar kulit tetap sehat dan tidak kering yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk merawat kulit kering dan sehat berseri.


Dirangkum dari prohealth, berikut beberapa jenis buah yang baik untuk kulit kering.

1. Buah alpukat


Buah alpukat ini memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Oleh karena itu, buah ini baik dalam mengembalikan kelembapan alami kulit. Jika rutin mengkonsumsi buah alpukat ini dapat membuat wajah menjadi lembab dan masalah kulit kering dapat teratasi.

2. Jeruk


Buah jeruk ini mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk merawat kulit agar lebih sehat dan bercahaya.

Dimana kandungan vitamin C dan antioksidan yang merangsang produksi kolagen merupakan zat penting yang berfungsi dalam meremajakan dan mencerahkan kulit.

3. Kates/Pepaya


Buah pepaya ini mudah didapatkan dengan harga yang terjangkau dan juga baik untuk merawat kulit kering dan juga mengembalikan kelembapan. Kemudian kandungan vitamin C pada buah ini sangat baik untuk meremajakan kulit. Selain itu, kandungan vitamin A pada buah ini juga dapat mengangkat sel kulit mati penyebab kulit kering.

Adanya enzim papain pada buah pepaya juga dapat membantu mencegah kulit dari bahaya radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.

4. Apel


Apel memang baik untuk kesehatan kulit karena mengandung vitamin A, C, serat dan antioksidan.

Apel juga baik untuk membantu dan menjaga kelembaban alami kulit yang membuat kulit lebih cerah dan sehat serta dapat menangkal radikal bebas.

5. Buah naga


Buah naga juga merupakan salah satu buah favorit yang mengandung vitamin C di dalamnya, sehingga baik dikonsumsi sebagai pelembab dan pencerah kulit alami. Oleh karena itu, buah naga ini juga baik untuk ditambahkan dalam menu cemilan sehat harian Anda.

Demikian tadi beberapa jenis buah yang baik untuk kulit kering. Semoga bermanfaat.

Ayodibaca | Sumber: 
Bagikan:

Posting Komentar

Top Ads

Middle Ads 1

Middle Ads 2

Bottom Ads