Goodbye Asam Lambung - Perjuangan Sembuh dari Gerd

 Pada dasarnya aktivitas manusia dlm keseluruhan hidupnya merupakan pengambilan keputusan yg berkesinambungan. 

Keputusan tdk bisa dipisahkan dari kehidupan secara keseluruhan, khususnya dalam kehidupan keluarga. 

Karena sakit yg kuderita ini,  yg kambuh terakhir  agustus 2017, dg melalui pengobatan medis maupun herbal,  maka sekarang aku bisa sembuh. Itu semua dari pengambilan keputusan yg berlanjut dg sebuah tindakan. 

1. Setelah diagnosa dokter saya menderita aslam tinggi ( gerd), Typus,  ISK, kolesterol,  asur, Tg,  Hb rendah dg melalui Tes lab. Maka kuputuskan pengobatan dokter selama 2 bln dg kontrol seminggu 2 x selama sebulan,  seminggu sekali sebulan,  sesuai saran dokter. 

2. Pengobatan herbal kurang lebih sebulan.

3. Perlakuan 3P setelah masuk grup GAL

     Memang tidak mudah dlm menjalankan 3 pola ini,  walaupun lau di lihat hanya 1 angka dan 1 huruf.  Awal aku tak bisa langsung ke33 nya ku ubah, 1/1. 

👉 Pertama ku ubah pola makanku dari yg amburadul segala macam ku embat dg berbagai cita rasa asam manis pedes gurih pahit masuk semua,  menjadi makanan rebus kukus dari bahan" yg terbatas yg hambar rasanya.  Dsinipun tdk serta merta aku sembuh, hanya membaik, tapi aku tdk putus asa,  aku pelajari terus penyebab sensasi" yg muncul. Karena sensasi aslam tdk semua berasal dari makanan.  Disitulah baru aku faham bahwa aku juga mengidap anxiety tinggi. 

👉 Kedua ku ubah pola pikir dan pola hidupku,  karena pd waktu itu aku banyak kegiatan organisasi yg ku ketuai, maka demi kesembuhanku,  ku taruh satu persatu jabatanku sampai terakhir akhir tahun 2020 kemarin  kutaruh juga jabatan seorang guru disebuah sekolah SMP.  Namun sebelum itu semua kutaruh dah kupikirkan kegiatan apa yg bisa menjadi kesibukanku dirumah yg tdk terlalu banyak menyita pikiran, waktu dan tenaga.  

👉Sekarang selain aku dah sembuh dg kesembuhan yg tidak serta merta,  butuh waktu panjang,  aku bikin sebuah yayasan pendidikan sendiri dirumah yg kukelolah bersama keluarga dan handai tolan,  karena adanya kegiatan pendidikan itu aku buka kios kecil"lan tuk memenuhi kebutuhan siswa. 

Selain itu pula karena aku punya kegemaran bercocok tanam dan memancing maka sekarang kegiatanku melebar jadi petani sekaligus peternak kecil"an, sebatas dikonsumsi sendiri,  tetangga dan teman" sejawat.  

Saranku buat sobat disini , putuskan dg cara apapun pengobatannya lakukan dg ikhlas sabar,  dan kontinyu,  tidak ada pengobatan sakit ini yg spontan dan instan,  baik yg sakit organ tubuhnya maupun mentalnya, semua butuh proses dan perjuangan.

Selamat berjuang tuk jemput kesembuhan 

Tetap semangat 💪💪💪

Terimakasih buat para admind baik yg masih menjalankan tugasnya maupun yg sudah mantan,  beserta teman" yg sudih selalu mengingatkanku jika aku khilaf 🙏🙏 Semoga jariyah kalian semua Alloh balas dg kebaikan" pula.  😍😍😘💕💕