Apa Itu Diabetes Tipe 2 dan Apa Penyebabnya dan Cara Mencegahnya?

Sebelumnya sobat liataja dapat menemukan artikel serial tentang diabetes di halaman DIABETES. Kita telah membahas:


dan kali ini kita akan membahas tentang Apa Itu Gula darah Tipe 2 dan Apa Penyebabnya dan Cara Mencegahnya?, apa saja hal yang harus dilakukan untuk kembali mendapatkan hidup yang lebih baik? ayodibaca artikel berikut ini.

Apa itu Diabetes Tipe 2?


Gula darah 2 dapat mempengaruhi semua orang, tanpa memandang usia. Gejala awal diabetes tipe 2 mungkin terlewatkan, sehingga mereka yang terkena dampak mungkin bahkan tidak tahu mereka memiliki kondisi tersebut. Diperkirakan satu dari setiap tiga orang dalam tahap awal diabetes tipe 2 tidak sadar mereka memilikinya.

Diabetes mengganggu kemampuan tubuh untuk memetabolisme karbohidrat untuk energi, yang mengarah ke kadar gula darah yang tinggi. Kadar gula darah kronis yang tinggi ini meningkatkan risiko seseorang terkena masalah kesehatan yang serius.

Potensi Konsekuensi Gula Darah Tinggi



  • Masalah saraf

  • Kehilangan penglihatan

  • Deformitas sendi

  • Penyakit kardiovaskular

  • Koma diabetik (mengancam jiwa)

  • Komplikasi diabetes lain dari tekanan darah tinggi tercantum lebih jauh dalam tayangan slide ini

Penyebab Diabetes Tipe 2


Faktor risiko tertentu yang terkait dengan pilihan gaya hidup dan kondisi medis dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Ini termasuk:

  • Merokok

  • Kelebihan berat badan atau obesitas, terutama di sekitar pinggang

  • Kurang berolahraga

  • Mengkonsumsi makanan yang tinggi dalam daging olahan, lemak, permen, dan daging merah

  • Trigliserida lebih dari 250 mg / dL

  • Rendahnya kadar kolesterol HDL “baik” (di bawah 35 mg / dL)

Beberapa faktor risiko diabetes tidak dapat dikontrol. Hispanik, penduduk asli Amerika, Asia, dan Afrika Amerika memiliki risiko lebih tinggi daripada rata-rata untuk mendapatkan diabetes. Memiliki riwayat keluarga (orang tua atau saudara kandung) dengan diabetes meningkatkan risiko Anda. Mereka yang berusia di atas 45 tahun memiliki risiko diabetes tipe 2 yang lebih tinggi daripada orang yang lebih muda.

Mencegah Diabetes Tipe 2


Diabetes tipe 2 dapat dicegah pada banyak pasien. Setidaknya, adalah mungkin untuk mengurangi kejadian komplikasi diabetes dengan makan makanan yang sehat, berolahraga dengan intensitas sedang, dan menjaga berat badan yang sehat. Ini juga membantu bagi orang yang berisiko untuk diperiksa untuk diabetes dan prediabetes, sehingga manajemen dapat mulai di awal perjalanan penyakit. Ini mengurangi risiko masalah jangka panjang.


EmoticonEmoticon