Konsumsi Lutenyl, Miss v Jadi kering saat berhubungan

Ada sebuah pertanyan menarik dari seorang cewek cantik yan baru jadi pasutri, berikut pertanyaannya :

Selamat malam dok Dok saya mau tanya. Ini kan saya mengkonsumsi obat lutenyl karena haid saya siklusnya panjang. Sampai 55 hari. Oleh dokter obsgyn diberi lutenyl dan dikonsumsi rutin selama 10 hari. Namun selama saya mengkonsumsi obat tersebut. Saya susah terangsang saat suami sy ngajak berhubungan. Dan miss v susah basah. Dan jika basah mudah kering kembali. Apakah itu efek minum lutanyl dok?? Terimakasih.

Jawaban Dokter :
Lutenyl mengandung komposisi aktif nomegrestol acetate, yakni salah satu derivat hormon progesteron. Obat ini kerap digunakan untuk mengatasi siklus menstruasi yang tidak beraturan, perdarahan menstruasi yang berlebihan, pre menstrual syndrome, nyeri menstruasi hebat, atau juga gejala pre menopause akibat defisiensi hormon progesteron.

Selama dikonsumsi sesuai anjuran dokter, konsumsi obat ini sesungguhnya jarang menyebabkan efek samping berbahaya. Beberapa efek samping yang kerap muncul bisa berupa jerawat, perdarahan menstruasi abnormal, dan juga kram perut.

baca juga: Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, pink, Coklat, Menggumpal Dll)
Penurunan libido dan vagina yang kering bisa juga merupakan salah satu dampak dari modifikasi hormonal yang diakibatkan oleh konsumsi obat tersebut. Namun, kondisi ini bisa juga terjadi akibat sebab lain, misalnya ketika Anda kurang melakukan foreplay (pemanasan) dalam berhubungan seksual, atau ketika Anda berhubungan seksual saat stres, kelelahan, menjelang menopause, saat hamil, atau saat menggunakan kontrasepsi tertentu. Di samping itu, adanya suatu penyakit, misalnya vulvovaginitis, alergi, diabetes, atau juga konsumsi beberapa jenis obat bisa juga memicu keluhan Anda.

Bila keluhan murni terjadi akibat efek konsumsi obat, biasanya keluhan akan membaik dengan sendirinya dalam waktu 1 hingga 7 hari seusai konsumsi obat dihentikan. Karenanya, sebaiknya Anda bersabar sambil terus mengkonsumsi obat dengan teratur sesuai saran dokter ya.. Lakukan juga langkah berikut untuk meredakan keluhan Anda:



  • Beri pengertian pada pasangan untuk memahami kondisi Anda

  • Diskusikan teknik hubungan seksual yang disukai

  • Sebelum melakukan penetrasi dalam hubungan seksual, lakukan foreplay yang cukup

  • Gunakan pelumas seksual tambahan bila perlu

  • Jaga kebersihan organ intim dengan baik

  • Hindari stres ataupun kelelahan yang berlebihan

  • Jauhi rokok dan alkohol

Akan tetapi, bila keluhan tidak membaik juga setelah menjalani langkah di atas, sebaiknya Anda memeriksakan diri langsung ke dokter spesialis kandungan supaya dilakukan penanganan yang tepat ya..

Semoga membantu

sumber : http://www.alodokter.com/komunitas/topic/miss-v-kering-saat-berhubungan-2
Read More

Obat yang Tepat Untuk ISK (infeksi saluran kemih) ?

Seorang pasien bertanya tentang Obat yang Tepat Untuk ISK (infeksi saluran kemih)

Pertanyaan Pasien :

Salam dok,

saya sudah periksa 2 X ke dokter umum,terdeteksi penyakitnya ISK (infeksi saluran kencing) tp sampai habis obatnya,sakitnya masih ada,blm tuntas,saya mau tanya obat apa yg tepat untuk sakit ISK ini y dok ?

Selama ini saya tidak tahu nama obatnya ,krn obatnya di kupas/tanpa strip.

sebelumnya saya sampaikan banyak terimakasih dok

Waasalam

Jawaban Dokter
Hai Byo, Sebelum saya menjelaskan tentang infeksi saluran kencing/kemih ada baiknya saya menjelaskan sedikit tentang sistem saluran kemih. Sistem saluran kemih manusia terdiri dari sistem saluran kemih bagian atas yang terdiri dari ginjal dan ureter dan sistem saluran kemih bagian bawah yang terdiri dari vesika urinaria (kandung kemih) dan uretra. Pada sistem saluran kemih ini, air kemih diproduksi dan dibuang. Pengertian dari infeksi saluran kemih adalah infeksi yang terjadi di salah satu atau seluruh bagian sistem saluran kemih. Jumlah kejadian infeksi saluran kemih bagian bawah lebih sering terjadi dibanding dengan infeksi saluran kemih bagian atas. Gejala yang sering dialami oleh penderita infeksi saluran kemih bagian bawah adalah sebagai berikut:

  • Rasa ingin selalu buang air kecil atau sering disebut ayang-anyangan

  • Nyeri atau perih saat buang air kecil

  • Nyeri pada perut bagian bawah

  • Bau urin yang sangat menyengat

  • Nyeri punggung

  • Warna urin keruh atau dapat disertai darah

Gejala yang sering dialami pada infeksi saluran kemih bagian atas:

  • Diare

  • Mual dan Muntah

  • Demam dan tubuh yang menggigil

  • Nyeri pada bagian selangkangan, pinggang dan punggung

Penyebab Infeksi saluran kemih yang paling sering terjadi adalah disebabkan oleh bakteri yang masuk melalui uretra dan kemudian berkembang biak di kandung kemih. Bakteri yang paling sering menyebabkan ISK adalah E.Coli(Escherichia Coli), bakteri ini hidup di dalam usus besar dan sekitar anus. Infeksi oleh bakteri ini sering disebabkan oleh perilaku kurang bersih saat buang air besar ataupun buang air kecil sehingga bakteri tersebut masih tinggal dan masuk ke uretra yang akhirnya menginfeksi saluran kemih. Atau dapat juga disebabkan oleh perilaku yang menggunakan tissue toilet yang sama untuk membersihkan anus dan uretra. Selain itu ISK juga dapat disebabkan oleh bakteri atau virus yang ditularkan melalui hubungan seksual seperti herpes, gonorrhea dan chlamidya Wanita lebih sering mengalami ISK karena jarak anus dan uretra yang lebih dekat dibandingkan dengan anus dan uretra pada pria. Faktor resiko terjadinya ISK adalah sebagai berikut:

  • Penderita batu ginjal dan pria yang mengalami hipertropi prostat

  • Orang yang memakai kateter atau alat untuk membantu buang air kecil

  • Wanita

  • Pelaku seksual aktif

  • Cacat Lahir

  • Wanita Menopause

  • Wanita yang menggunakan alat kontrasepsi diafragma

  • Wanita yang pasangannya menggunakan kondom berlapis spermisida

  • Menderita penyakit imunosupresif seperti Diabetes dimana berkurangnya kemampuan tubuh untuk melawan masuknya bakteri.

Sebelum memberikan pengobatan ISK sebaiknya terlebih dahulu dilakukan pemeriksaan lengkap sehingga dapat dipastikan bahwa keluhan tersebut adalah benar ISK atau tidak. Pemeriksaan yang dapat dilakukan antara lain:

  • Pemeriksaan Urin Lengkap

  • Kultur urine untuk mengetahui secara spesifik bakteri yang menyebabkan infeksi

  • CT Scan

  • Sistoskopi ( memasukkan kamera ke sistem saluran kemih)

  • USG

Pengobatan ISK haruslah dilakukan oleh dokter. Jika mengalami gejala yang sudah disebutkan diatas, ada baiknya segera konsultasi dengan dokter.Beberapa obat yang sering disarankan oleh dokter adalah jenis antibiotik seperti ciprofloxacin, levofloxacin, amoxicillin, nitrofurantoin dan trimethoprim. Selain antibiotik yang sudah disebutkan kemungkinan dokter akan memberikan obat pereda nyeri seperti paracetamol namun untuk pereda nyeri yang lain seperti Obat Anti Inflamasi Non Steroid seperti ibuprofen sebaiknya digunakan secara hati-hati karena dapat menyebabkan masalah pada ginjal. Selain menggunakan obat-obatan, anda juga perlu melakukan hal-hal seperti dibawah ini:

  • Jangan menahan keinginan untuk buang air kecil karena dengan begitu akan memberikan kesempatan lebih besar kepada bakteri untuk berkembang biak

  • Konsumsi air putih minimal 2 Liter dalam 1 hari

  • Jika anda merasa nyeri maka dapat menggunakan kompresan air panas pada bagian yang nyeri, misalnya di perut bagian bawah.

  • Selalu menggunakan air mengalir yang bersih pada saat membersihkan uretra dan anus saat setelah buang air besar atau buang air kecil. Jika tidak memungkinkan untuk menggunakan air mengalir yang bersih maka dapat digunakan tissue bersih.

Terdapat juga hal yang dapat membantu agar ISK yang anda alami tidak mengalami kekambuhan, antra lain:

  • Segera buang air kecil dan bersihkan organ intim anda sesaat setelah melakukan hubungan intim dengan pasangan

  • Hindari penggunaan alat kontrasepsi diafragma dan alat kontrasepsi dari bahan spermisida

  • Jika anda selesai melakukan buang air besar atau buang air kecil bersihkanlah dengan air mengalir  dan tisue yang bersih dari arah depan ke belakang

  • Minumlah banyak air sehingga anda akan sering buang air kecil dengan begitu pengeluaran bakteri juga akan semakin banyak dan kemungkinan bakteri berkembang biak akan lebih kecil

Jika anda sering mengalami infeksi saluran kemih ada baikna anda melakukan hal yang sudah disebutkan diatas dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter karena kemungkinan besar akan dilakukan pemeriksaan lanjutan terlebih dahulu dan kemudian akan diberikan antibiotik yang lebih spesifik agar ISK yang anda alami benar benar sembuh sempurna dan tidak metutup kemungkinan anda dapat diberikan antibiotik secara intravena atau melalui pembuluh darah di rumah sakit. Pengobatan yang cepat dan tepat akan menghindari anda terkena komplikasi-komplikasi dari ISK, seperti:

  • Gangguan pada ginjal

  • Prostatitis

  • Infeksi darah

Terimakasih. Semoga Membantu. dr.Yosephine U L Simanungkalit
Read More

Di wajah Muncul Bintik coklat Seperti Keratosis Seboroik, Karena SeringGanti Produk?

Seorang pasien bertanya:

Selamat siang dok, Saya mau bertanya. Di wajah muncul bintik coklat seperti keratosis seboroik. Apakah hal tersebut timbul dikarenakan saya berganti-ganti produk skincare?? Karena saya merasakan ketika saya berganti produk skincare, bintik bintik tersebut bertambah. Dan apakah dgn mengonsumsi suplemen vitamin E dapat menghambat munculnya bintik bintik coklat tersebut? Terima kasih dok.

Jawaban Dokter :
Keratosis seboroik merupakan suatu kelainan pada kulit yang ditandai dengan munculnya bintik atau bintil berwarna cokelat kehitaman yang tidak terasa nyeri. Kondisi ini paling sering dijumpai pada lansia, meski tidak menutup kemungkinan terjadi juga pada orang berusia lebih muda. Pencetusnya hingga kini belum diketahui secara pasti. Namun, banyak ahli menduga kemunculannya dipicu oleh penuaan, pajanan sinar matahari, genetik (keturunan), atau etnis tertentu (orang berkulit putih).

Namun, perlu juga Anda ketahui, bahwa di samping keratosis seboroik, banyak kondisi lain yang bisa memunculkan bintik cokelat di kulit, misalnya lentigo, ephelides, komedo, folikulitis, reaksi fototoksik, kutil, nevi (tahi lalat), psoriasis plak, dermatitis kontak, hiperpigmentasi pasca radang, kanker kulit, dan sebagainya. Oleh karenanya, tidak bisa dipastikan, apakah keluhan Anda ada kaitannya dengan pergantian produk perawatan kulit yang kerap Anda gunakan atau tidak sebelum mengetahui penyebab bintiknya.

Jadi, sebaiknya Anda memeriksakan diri langsung ke dokter spesialis kulit supaya bisa diidentifikasi penyebab keluhan Anda ya.. Melalui evaluasi fisik secara langsung, dokter umumnya bisa mengetahui tatalaksana terbaik untuk mengatasi bintik tersebut, apakah bisa dilakukan dengan pemberian krim atau salep khusus, atau juga memerlukan tindakan medis lebih lanjut, misalnya peeling kimia, laser, dan sebagainya.

Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan kulit. Oleh karenanya, konsumsi suplemen vitamin E memang bisa membantu mencerahkan kulit Anda, termasuk menyamarkan bintik-bintik kecokelatan yang Anda alami. Namun, apakah konsumsi suplemen vitamin E saja cukup untuk mengatasi keluhan Anda secara sempurna, jawabnya hanya bisa diketahui setelah penyebab bintiknya diketahui.

Saat ini, Anda sebaiknya tidak memencet atau mengelupasi paksa bintik yang muncul, terlebih menggunakan tangan kotor. Hindari pajanan sinar matahari yang berlebihan, polusi, atau juga penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan iritatif. Rajinlah mencuci muka Anda 2x sehari menggunakan sabun pembersih ringan dan gunakan tabir surya saat beraktifitas di luar ruangan. Hindari kebiasaan tidur larut malam. Terakhir, perbanyaklah mengkonsumsi air putih, makan sayur, serta buah, dan jauhi rokok.

Semoga membantu ya..
Read More

Bolehkah Penderita Tipes Minum Es Saat Suhu Tubuh Normal

Seorang pasien bertanya :

Dok, bolehkah penderita tipes minum es saat suhu tubuh normal?
Jawaban Dokter:

Tipes (tifus) adalah istilah yang kerap digunakan masyarakat awam untuk menggambarkan infeksi bakteri Salmonella typhi, atau yang dalam dunia medis disebut dengan demam tifoid. Kondisi ini bisa menyebabkan penderitanya merasakan lemas, demam, nyeri otot dan persendian, mudah lelah, mengalami ruam kulit, batuk, pilek, nyeri menelan, mual, dan juga mengalami gangguan buang air.


Karena penyebabnya adalah bakteri, demam tifoid bisa ditangani melalui pemberian antibiotik. Di samping itu, beberapa obat lain bisa juga diresepkan guna meredakan keluhan yang membuat penderita merasa tidak nyaman. Bila dirasa terjadi sakit yang cukup berat, penderita bisa juga disarankan untuk menjalani rawat inap untuk dilakukan observasi berkala.

Mengenai Penderita Tipes Minum Es. Tidak ada larangan khusus bagi penderita demam tifoid untuk mengkonsumsi es, meski suhu tubuhnya masih tinggi atau sudah menurun. Salah satu keluhan yang kerap dirasa mengganggu pada penderita tifus adalah mual dan penurunan nafsu makan. Sebagian orang, rasa mual dan penurunan nafsu makan ini bisa membaik dengan konsumsi minuman atau makanan dingin, termasuk es. Pada kondisi ini, konsumsi es diperbolehkan, asalkan tidak berlebihan. Namun, bila sebaliknya, Anda merasakan mual bertambah seusai mengkonsumsi es, maka sebaiknya Anda hindari dulu mengkonsumsinya.

Berikut beberapa pola diet yang dianjurkan bagi penderita tifus:
  • Perbanyak dulu mengkonsumsi makanan bertekstur lunak, misalnya bubur atau makanan berkuah

  • Kurangi konsumsi makanan yang terlalu pedas, bersantan, asam

  • Batasi kafein

  • Makan dengan porsi sedikit tapi sering

  • Kurangi konsumsi susu dan buah, atau produk olahannya

  • Perbanyak minum air putih

Sekian penjelasan dari kami. Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa berkonsultasi langsung dengan dokter ya..

Semoga membantu.

sumber : http://www.alodokter.com/komunitas/topic/tipes-pada-ibu-hamil
Read More

Demam, Flu, Dehidrasi dan Pengaruhnya Terhadap Haid

Pertanyaan Pasien :

Dok saya demam dan flu, sampe dehidrasi juga dari kemarin. Saya sudah minum cukup banyak air putih, tapi rasa nya tetap saja. Belum lagi haid saya jadi telat. Apa ini berpengaruh karena saya kurang makan sayur dan buah?
Jawaban Dokter:

Dehidrasi adalah kondisi kurangnya cairan pada tubuh yang mengakibatkan keseimbangan gula dan garam pada tubuh menjadi terganggu. Adapun tanda awal dari dehidrasi adalah rasa haus dan urin berwarna kegelapan. Selain itu, gejala dehidrasi selanjutnya disesuaikan dengan derajat kehilangan cairan oleh tubuh. Demam memang merupakan salah satu penyebab dari dehidrasi karena keringat yang dikeluarkan saat mekanisme kompensasi tubuh karena demam menjadi berlebihan. Perlu diketahui, bahwa yang dimaksud dengan demam adalah adanya peningkatan suhu tubuh yang diukur dengan termometer menjadi diatas angka 38 derajat celcius. Selain karena demam, dehidrasi juga dapat disebabkan karena diare, muntah, penderita kencing manis yang kadar gula darahnya tidak terkontrol, luka bakar.

Adapun keluhan demam dan flu pada umumnya disebabkan karena infeksi virus. Namun, tidak menutup kemungkinan juga disebabkan karena infeksi bakteri dan jamur pada saluran pernapasan. Jika tubuh sedang terserang infeksi virus,maka yang sangat perlu dilakukan adalah meningkatkan daya tahan tubuh, misalnya dengan cara olahraga teratur, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi, seperti ikan, sayur, dan buah. Oleh karena itu, kurangnya asupan makanan yang bergizi dan bernutrisi dapat berpengaruh pada proses penyembuhan dan peningkatan stamina tubuh.

Sedangkan untuk keluhan terlambat haid, bisa jadi disebabkan karena kondisi Anda saat ini yang sedang tidak sehat sehingga pikiran dan tubuh menjadi stress. Selain itu, terlambatanya haid juga dapat disebabkan karena pengaruh hormonal, mengonsumsi pil kontrasepsi, atau bisa juga karena kondisi medis tertentu seperti penyakit tiroid.

Mengingat keluhan yang Anda rasakan sudah ada keluhan tanda dehidrasi, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke Dokter agar dilakukan wawancara keluhan Anda lebih dalam dan pemeriksaan fisik secara langsung. Selain itu, Dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan penunjang jika dibutuhkan, seperti tes darah. Sementara berobat ke Dokter, ada beberapa upaya yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan demam, flu, dan terlambat haid, seperti:

  1. Olahraga teratur minimal 30 menit dalam satu kali olahraga, dilakukan 5 kali dalam seminggu dihari yang berbeda

  2. Istirahat yang cukup minimal 8-9 jam per hari

  3. Mengonsumsi air putih 2-3 liter per hari atau sekitar 8-10 gelas per hari

  4. Menghindari konsumsi rokok, kafein, alkohol, serta makanan atau minuman yang mengiritasi tenggorokan, seperti gorengan, es, pedas, pewarna makanan

  5. Meningkatkan konsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi

  6. Mengompres saat demam menggunakan air hangat

  7. Mengonsumsi obat pereda panas, seperti parasetamol

  8. Mengelola stress dengan baik.

Semoga Bermanfaat.
Read More

Apakah Tinggi Badan bisa naik dan turun Dalam 1 Hari ?

Seorang pasien menanyakan keluhannya tentang tinggi badan kepada dokter. Berikut pertanyaannya:

Hallo Dokter. Nama saya Ray, umurnya 16. Saya ingin bertanya. Apakah Tinggi Badan bisa naik dan turun dalam sehari dan kenapa ? Dan apakah tinggi badan menjadi maximal kembali semula setelah istirahat maximal ? karena tinggi saya 1,72 meter. Akhir-akhir dalam 3 hari ini saya begadang dan tinggi saya skrng 1,69 meter. Kenapa Tinggi Badan bisa naik dan turun ? Karena di malam hari saya lebih pendek dr pada pada pagi hari.

Jawaban sang Dokter tentang Apakah Tinggi Badan bisa naik dan turun Dalam 1 Hari ? :
Halo Ray,

Tinggi badan seseorang sangat dipengaruhi oleh genetis, nutrisi, dan olahraga / aktivitas fisik. Tinggi badan seseorang akan terus bertambah sampai lempeng pertumbuhan / lempeng epifisis menutup. Penutupan lempeng epifisis dibuktikan dnegan foto rontgen. Biasanya lempeng epifisis menutup pada usia 20-21 tahun.

Ada penelitian yang menyebutkan bahwa tinggi badan bisa berubah sementara yang dipengaruhi oleh posisi pengukuran dan juga aktivitas. Disebutkan bahwa pengukuran tinggi badan secara khusus yang dilakukan pada posisi duduk menunjukkan penurunan tinggi tulang belakang, kemudian dilakukan hiperekstensi tulang belakang selama beberapa saat dan diukur kembali tinggi tulang belakang ternyata mengalami peningkatan. Namun peningkatan tinggi ini hanya sementara saja. Perbedaan tinggi juga hanya sedikit dan tidak terlalu jauh bedanya.

Untuk kondisi Anda, apakah Anda menggunakan alat ukur yang sama dan posisi pengukuran sudah tepat? Sebaiknya Anda mencoba menggunakan alat ukur tinggi yang sama dan posisi tumit, pantat, dan punggung harus segaris lurus dan menempel di tembok. Terkadang ada bias dalam pengukuran, misalnya menarik alat pengukur dengan posisi miring yang bisa mengurangi tinggi bdan sebenarnya.

Berikut ini tips untuk menambah tinggi badan:

  • Istirahat cukup

  • Olahraga teratur misalnya basket, lompat tali, berenang, jogging,

  • sepak bola

  • Usahakan tidak begadang

  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi misalnya susu, bayam, kubis, ikan, jamur, brokoli, daging ayam, sapi, kepiting, labu, kacang

  • Hindari merokok dan kurangi kafein

Cara Menambah Tinggi Badan Yang Sebenarnya


Apakah Tinggi Badan bisa naik dan turun Dalam 1 Hari ?

Tinggi badan dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Berikut ini cara meninggikan badan secara alami

Menambahkan tinggi badan terkadang menjadi hal yang membingungkan. Meski ada beberapa cara untuk menambahkan tinggi badan, jangan tergoda dengan iklan obat atau suplemen yang mengklaim bisa merangsang pertumbuhan tinggi badan. Apalagi jika tertulis adanya hormon pertumbuhan yang terkandung di dalam suplemen tersebut. Pasalnya, hormon pertumbuhan hanya dapat diberikan dalam bentuk suntikan bukan tablet atau sirup. Selain itu ada efek samping yang berbahaya bagi tubuh Anda.

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Pertumbuhan tinggi badan seseorang dimulai dari sejak remaja. Pada pria, masa pertumbuhan dimulai sejak usia 11 dengan puncak masa pertumbuhan di usia 13 tahun. Sedangkan pada wanita, masa pertumbuhan dimulai sejak usia 9 hingga 10 tahun dengan masa puncak di usia 11 hingga 12 tahun. Masa pertumbuhan ini akan berakhir pada akhir masa pubertas.

Oleh karena itu, sebelum pertumbuhan berhenti, lakukan beberapa cara di bawah ini untuk menambahkan tinggi badan:

OlahragaSelain membuat tubuh sehat dan bugar, rutin melakukan olahraga diduga juga bisa membantu dalam menambah tinggi badan. Rutinlah melakukan olahraga yang bisa menambah tinggi badan seperti lompat tali, lari, mengendarai sepeda, basket, atau sepak bola.


Tidur cukupJangan tidur larut malam. Selain bisa membuat mengantuk di keesokan harinya, tidur larut malam dan kurang dari 9 jam (untuk usia remaja dibawah 20 tahun) bisa memperlambat pertumbuhan. Kenapa? Karena pada saat tidur, tubuh secara otomatis memproduksi hormon pertumbuhan atau HGH. Sebaiknya tidur lebih awal agar bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup yaitu 9 hingga 10 jam.

Makanan sehatOlahraga dan tidur yang cukup bisa jadi percuma jika makanan yang dikonsumsi tidaklah sehat. Berhentilah mengosumsi makanan yang tidak sehat seperti kue-kue yang terlalu manis, soda dan pizza serta makanan siap saji lainnya.

Mulailah mengonsumsi makanan sehat yang mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang seperti susu, bayam, kubis, ikan, jamur, brokoli. Selain kalsium dan vitamin D, konsumsi juga makanan yang mengandung protein tanpa lemak seperti daging ayam, sapi, ikan serta makanan yang mengandung zinc seperti kepiting, labu, kacang.

Jauhi hal-hal yang bisa memperlambat pertumbuhan tinggi badanHindari merokok, sebagian penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang merokok baik aktif maupun pasif memiliki tubuh yang lebih pendek dibandingkan mereka yang tidak merokok. Selain itu, obat atau suplemen yang mengandung steroid juga bisa menghambat pertumbuhan. Studi menunjukkan bahwa penggunaan inhalasi yang mengandung steroid pada anak-anak selama satu tahun dapat menghambat pertumbuhan. Jika Anda memang harus menggunakan obat yang mengandung suplemen, pastikan dosisnya tidak terlalu tinggi dan sesuai dengan anjuran dokter.

Cara Memperkirakan Maksimal Tinggi Badan


Kurangnya tinggi badan seseorang bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu, kurangnya asupan gizi, penyakit kronis, dan genetik. Untuk mengetahui tinggi badan maksimal yang mungkin bisa dicapai, bisa dilakukan dengan menghitung tinggi badan kedua orangtua. Berikut ini adalah cara untuk menghitung perkiraan tinggi tubuh anak.

Menghitung perkiraan tinggi badan maksimal anak perempuan

(tinggi ayah – 12.7 cm tinggi ibu) dibagi 2.

Menghitung perkiraan tinggi badan maksimal anak laki-laki

(tinggi ibu 12.7 cm tinggi ayah) dibagi 2.

Tinggi badan seseorang bisa mempengaruhi tingkat kepercayaan diri orang tersebut. Lakukan beberapa cara alami di atas untuk menambah tinggi badan selama masih dalam masa pertumbuhan dan hindari beragam obat yang mengklaim bisa meningkatkan tinggi badan


Selain steroid dan rokok, hindari juga kafein. Meski studi menunjukkan bahwa kafein tidak menghambat pertumbuhan, namun efek dari kafein bisa membuat sulit tidur.

sumber : https://www.alodokter.com/cara-menambah-tinggi-badan-yang-sebenarnya
Read More

Bagaimana Tahu Mola Atau Hamil Normal ? Bagaimana Hasil USGnya?

Seorang pasien menanyakan kasus kehamilannya pada dokter, berikut pertanyaannya:

Dok saya kan pernah mengalami mola sejak sekitar 10 bulan yg lalu, dan sekarang sayanl hamil lagi dan tadi saya usg kata dokter si gambarnya terlihat seperti telur biasa(janin) dan tidak seperti mola, bisakah saya tahu dok bagaimana gambar usg 1 bulan hamil mola

Berikut jawaban si dokter:

Turut berbahagia untuk kehamilan saudari, rutin kontrol untuk evaluasi pertumbuh janin dan makanlah makanan bergizi, cukup minum, cukup istirahat, hindari stress pikiran dan bergadang.

Kehamilan mola hidatidosa atau hamil anggul merupakan kelainan perkembangan hasil pembuahan sel telur dan sperma sehingga bukan janin yang terbentuk melainan kista kista berisi cairan dengan gambaran usg tamban seperti gelembung gelembung kista berisi cairan yang banyak jumlahnya(tampak seperti kumpulan anggur) contoh gambaran usg klik diartikel disini.
juga respon gejala kehamilan yang lebih parah mual muntahnya serta perut membesar lebih cepat dibanding usia kehamilan. Berbeda dengan Kehamilan normal, pada usg akan ditemukan tantong kehamilan seperti gelembung tunggal, didalamnya akan tampak zigot atau bakal janin, dengan detak jantung atau tampak bentuk seperti bakal manusia kepala dan badan belum terbentuk kaki dan wajah pada usia 1 bulan. Perawatan kehamilan penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin agar perkembangan organ baik dan pertambahan berat badan baik.

Mola hidatidosa


Dengan peralatan modern, penampilan sonografi khas dari mola hidatidosa lengkap (CHM) pada trimester kedua dan ketiga adalah rongga endometrium uterus membesar yang mengandung kista anechoic tak terukur berukuran 1-30 mm (lihat gambar di bawah). Pada pemeriksaan patologis, kista ini mewakili vili chorionic yang membengkak (hidropik) yang memiliki penampilan banyak-anggur.



Sonogram endovaginal transversal dari mola hidatidosa lengkap trimester kedua (CHM) menunjukkan rongga endometrium buncit yang mengandung kista anechoic yang tidak terhitung dan bervariasi dengan materi hyperechoic intervening.



Sonogram endovaginal transversal dari mola hidatidosa lengkap trimester kedua (CHM). Perhatikan bahwa produk konsepsi yang dipertahankan dapat meniru mola hidatidosa.

sumber : https://emedicine.medscape.com/article/405778-overview#a4

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kehamilan-2222
Read More

Informasi Harga dan Spesifikasi ZenFone 5Z, dan ZenFone 5Q (ZenFone 5Lite)

Mobile World Congress 2018 makin lengkap dengan Asus yang meresmikan keluarga Zenfone 5, ZenFone 5Z, ZenFone 5 dan ZenFone 5Q (ZenFone 5 Lite). Ada Snapdragon 845, dijual hanya Rp6 jutaan, dan ada yang punya 4 kamera untuk menyaingi neng Nova!

Lineup Asus untuk 2018 ini termasuk ZenFone 5Z dan ZenFone 5, smartphone dual-kamera dengan layar 6.2 inci, dimensi yang pertama kali diterapkan untuk sebuah ZenFone. Ini juga menjadi yang pertama yang memanfaatkan kekuatan kecerdasan buatan (AI), dan menampilkan layar full-screen dengan 90 % rasio layar-ke-tubuh dalam ukuran yang sangat kompa sebanding dengan smartphone standar 5,5 inci. .


ZenFone 5Z - yang dimulai dengan harga hanya $499 (sekitar Rp6.8 jutaan) - adalah versi berperforma tinggi dari ZenFone 5 yang didukung oleh platform Mobile Qualcomm® Snapdragon ™ 845 andalan terbaru dengan didukung Qualcomm Artificial Intelligence Engine (AIE), serta diperkuat RAM 6GB dan penyimpanan 64GB untuk kinerja cepat dan pengalaman AI yang terbaik. .

ZenFone 5 adalah smartphone pertama dari keluarga baru ini yang akan tersedia di seluruh dunia, dan didukung oleh chipset Qualcomm Snapdragon 636 Mobile Platform terbaru.

ZenFone 5Q (diperkenalkan di atas panggung di MWC sebagai ZenFone 5 Lite, namun nama tersebut di Amerika Utara dikenal sebagai ZenFone 5Q) adalah smartphone 6 inci yang menampilkan sistem empat kamera, dengan kamera beresolusi tinggi dan lensa 120 ° wide-angle baik di depan maupun belakang. Saingan neng Nova 2i nih!

Selain trio ZenFone 5, Asus juga membawa smartphone lainnya, ZenFone Max M1, yang sudah diluncurkan sejak akhir tahun 2017 lalu.
Read More