Penelitian : Wanita Yang Sedang Jatuh Cinta Memiliki Ingatan Tajam

Ulasan terbaru yang dilakukan oleh Universitas Abertay, Dundee, Skotlandiamenemukan, wanita yang memiliki kekasih atau sedang jatuh cinta memiliki daya ingat lebih baik dibandingkan wanita single .


Penelitian juga mengungkapkan, wanita yang menjalin hubungan jangka panjang dikatakan memiliki memori lebih baik dibandingkan wanita yang baru saja dilamun cinta.


Penelitian : Wanita Dimabuk Cinta Miliki Ingatan Tajam


Penelitian yang dilakukan pada beberapa orang wanita di universitas tersebut. Mereka diberikan sebuah foto dan diminta untuk mengingat wajah pada foto tersebut.


Hal tersebut adalah karena wanita menganggap foto wanita yang dilihat itu sebagai saingan dalam hubungan percintaan mereka.


"Wanita biasanya lebih mudah untuk mengingat wajah wanita lain karena menganggap gambar yang dilihatnya bisa menjadi pengancam dalam hubungan percintaan mereka," ujar peneliti.


Jadi wanitayang dapat ruitn jatuh cinta atau meningkatkan kecintaannya pada Allah, tentu jadi wanita yang memiliki ingatan tahan lama dan menyenangkan.


sumber : http://hanasuva.com/kajian-wanita-dilamun-cinta-miliki-ingatan-tajam/

Read More

Gejala Gegar Otak Akibat Benturan Kecelakaan

Seorang pasian mengalami kecelakaan, hingga memberi pengaruh terhadapanya dalam hal ingatan. Berikut pertanyaannya:


Pak/Bu, Perkenankan saya untuk bertanya berkenaan pasca saya mengalami kecelakaan krg lbh 3 minggu yg lalu, yg sampai saat ini saya tidak tahu apakah saya jatuh sendiri, atau tabrakan, karena pada saat kejadian, katanya saya sampai pingsan, saya sempat ingat, pertama sadar saya sudah di RS, lantas berselang beberapa menit, ada yang saya ingat & ada yg sepertinya saya tidak sadar lagi, entah itu tertidur atau pingsan lagi, saya memang mengalami luka di kepala belakang bagian kanan, yg mau saya tanyakan, apakah saya mengalami gegar otak atau hanya benturan biasa, & andaipun saya mengidap gegar otak, tergolong ringan, sedang atau bahkan berat dok, krn sampai saat ini saya sama sekali tdk ingat kejadian, hanya ingat sblm kejadian sepertinya saya melihat jalan yg berlubang/bergelombang. Terima kasih, semoga Bapak/Ibu berkenan menjawab.



Jawaban Dokter :


Halo


Terimakasih atas pertanyaannya


Benturan yang cukup keras pada bagian kepala dapat menyebabkan hilangnya ingatan. Ketidakmampuan untuk  mengingat informasi, pengalaman, atau kejadian tertentu dikenal dengan istilah amnesia. Benturan pada kepala dapat menyebabkan hilangnya ingatan jangka pendek maupun panjang. Namun biasanya ingatan dapat kembali secara bertahap.


Benturan pada kepala juga dapat menyebabkan gegar otak. Gegar otak akan mempengaruhi fungsi otak, namun umumnya tidak menimbulkan kerusakan permanen. Gegar otak bervariasi, dapat hanya bersifat ringan hingga cukup berbahaya.




  1. Gegar otak ringan. Umumnya setelah terjadi kecelakaan, korban tidak pingsan. Gejala yang muncul setelah benturan misalnya pusing, pandangan kabur, linglung bingung saat ditanya, telinga berdenging, mual muntah, atau nyeri kepala kurang dari 15 menit.

  2. Gegar otak sedang. Berbeda halnya dengan gegar otak ringan, meskipun juga tidak menyebabkan pingsan, namun gejala - gejala setelah benturan bertahan hingga lebih dari 15 menit.

  3. Gegar otak berat. Umumnya korban pingsan setelah terjadi benturan.


Untuk mengetahui efek benturan yang lalu terhadap kepala Anda, apakah Anda memang mengalami gegar otak atau tidak, Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter spesialis saraf agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan dilakukan pemeriksaan penunjang seperti CT Scan atau MRI jika perlu.



Kondisi Yang Dialami Saat Gegar Otak


Gegar otak merupakan tipe cedera otak teringan dibandingkan tipe cedera otak lainnya. Namun, jangan abaikan kondisi ini. Utamakan perhatian kepada kasus yang menimpa anak-anak karena mereka belum dapat mengomunikasikannya dengan baik.

Cedera otak dibagi tingkat keparahannya, yaitu ringan, sedang, dan berat. Cedera otak ringan disebut juga gegar otak (concussion). Gegar otak ditimbulkan akibat benturan keras pada kepala, misalnya saat jatuh, kecelakaan lalu lintas, maupun ketika sedang berolahraga.

Posisi otak mengambang dalam cairan di tengkorak kepala. Ketika kepala menghantam benda dengan keras, otak dapat bergeser dan membentur tulang tengkorak kepala. Hal ini dapat membuat kerja otak berubah untuk beberapa saat. Kondisi semacam inilah yang dinamakan gegar otak.

Seseorang dapat kehilangan kesadaran jika otak bergeser secara signifikan atau bergoncang, disebut dengan jarring. Seberapa parah gegar otak, salah satunya dapat ditandai dari seberapa lama seseorang mengalami pingsan setelah membentur benda dengan keras. Namun, tidak semua orang akan kehilangan kesadaran begitu mengalami gegar otak. Ada juga yang mengeluh pandangannya menjadi kabur, seperti hitam semua, putih semua, atau berkunang-kunang.

Perlu diperhatikan bahwa seseorang juga bisa mengalami gegar otak, tetapi tidak menyadarinya. Jadi jika Anda mengalami benturan keras di kepala, disarankan untuk memeriksakan diri ke klinik atau rumah sakit.

Gejala Gegar Otak

Gejala gegar otak bisa berlangsung lama maupun hanya beberapa detik saja. Ada juga seseorang yang tidak langsung mengalami gejala gegar otak. Perhatikan beberapa gejala gegar otak berikut.

  • Sakit kepala.

  • Mual dan muntah.

  • Merasa kebingungan.

  • Penglihatan kabur.

  • Sensitif terhadap cahaya atau suara.

  • Kesulitan untuk berkonsentrasi.

  • Kehilangan ingatan tentang peristiwa sebelum benturan maupun ingatan tepat setelah terjadi gegar otak.

  • Mengalami masalah keseimbangan tubuh.

  • Telinga berdenging.

  • Tiba-tiba cara bicara menjadi cadel.

  • Perubahan perilaku.


Segera cari bantuan medis jika Anda mengetahui seseorang mengalami kondisi seperti:

  • Demam.

  • Keluar cairan atau darah dari hidung atau telinga.

  • Kejang.

  • Tidak bisa menggerakkan bola mata.

  • Mengalami kelemahan otot, baik pada kedua sisi tubuh maupun salah satu sisi.

  • Ukuran pupil mata tidak sama antara mata yang satu dengan mata yang lainnya.

  • Muntah yang terus berulang.

  • Kesulitan untuk berjalan atau mengalami masalah keseimbangan.

  • Kebingungan yang tidak kunjung hilang.

  • Kehilangan kesadaran untuk waktu yang lama atau bahkan koma.


sumber : https://www.alodokter.com/komunitas/topic/pasca-kecelakaan-2
Read More

Sebentar-Bentar Nyeri Sakit Kepala dan Hilang Pendengaran Sebelah Kiri

Sakit kepa;la memnag mengerikan, karena segala aktivitas jadi terhambat dilakukan, termasuk ibadah. Berikut ada sebuah pertanyan terkait sakit kepala dari seorang pasien :


Pertanyaan :


Sore dok saya mau nanya, belakangan ini sudah hampir 2 minggu kepala saya terasa sakit tapi bukan pusing nyerinya itu setiap hari sering terjadi tidak terhitung tapi hanya berlangsung beberapa detik saja, disaat jalan kadang kadang suka puyeng pengen jatuh terus kalau lagi nyeri kepala kadang kadang pendengaran telinga kiri suka hilang beberapa saat, kira kira apa yang terjadi dengan kesehatan saya ya dok?


Jawaban Dokter :


Sebentar-Bentar Nyeri Sakit Kepala dan Hilang Pendengaran Sebelah Kiri


Hai.


Kepala yang sering terasa sakit dapat disebabkan karena banyak hal. Dari keluhan yang anda, rasa sakit kepala yang berlangsung lebih dari 2 minggu mungkin dapat disebabkan karena suatu sakit kepala tipe tegang/ tension type headache. Sakit kepala tipe tegang merupakan suatu sakit kepala yang paling sering terjadi, dan penyebab dari sakit kepala tipe tegang tersebut tidak diketahui secara pasti. Beberapa faktor resiko yang dapat menyebabkan terjadinya sakit kepala tipe tegang seperti misalnya kurang istirahat, terlalu banyak konsumsi kopi, kadar gula darah rendah, stres, dll. Sakit kepala tipe tegang dapat menyebabkan gejala seperti rasa sakit pada daerah kepala pada kedua sisi,sakit kepala terasa seperti tertekan, pada beberapa kasus dapat disertai dengan pandangan atau pendengaran kabur.


Tetapi selain itu, keadaan yang anda alami juga dapat disebabkan karena penyebab lainnya seperti:




  • Migraine

  • Mastoiditis/ peradangan pada mastoid

  • Hipertensi/ tekanan darah tinggi

  • Cedera pada tulang kepala

  • Mata minus/ miopia

  • Tumor

  • dll


Oleh karena itu, untuk menentukan penyebab dari keadaan anda, maka sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter, sehingga dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, rontgen, CT Scan jika memang diperlukan.


terdapat beberapa tips yang dapat anda lakukan:




  • Istirahat cukup

  • Jangan konsumsi alkohol dan rokok

  • Hindari terlalu banyak konsumsi kopi

  • Makan teratur, sehingga kadar gula darah tetap terjaga

  • Hindari stres berlebihan

  • Gunakan kacamata yang sesuai

  • dll


sumber : https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sakit-kepala-811
Read More

Keputihan Abnormal Seperti Tepung Basah dan Cara Mengatasinya

Siang dok, saya mohon bantuannya. Tiga bulan lalu saya menjalani kuret karena keguguran, setelah tiga bulan kuret (intervensi bedah untuk mengeluarkan isi rahim) saya sekarang masih sering merasa nyeri singkat di dekat miss v, saya juga merasa sakit dibagian perut bawah bawah saat saya memakai celana yg pas di pinggang dan waktu saya membawa beban berat jg sakit dibagian tersebut. Saya juga mengalami keputihan yg tidak seperti biasa dok, keputihan warna putih susu tidak berbau dan tidak gatal tapi membuat saya tidak nyaman apalagi kalau saya bersihkan *Maaf bagian dalam miss v ada cairan kental seperti tepung basah tidak berbau tapi cukup banyak,menurut dokter apakah semua yang saya alami ada kaitannya dengan proses kuret kemarin dok? tindakan Apa yang harus saya ambil? Terima kasih dok atas bantuannya

[caption id="attachment_6744" align="alignnone" width="761"]Keputihan Abnormal Seperti Tepung Basah dan Cara Mengatasinya gambar hanya ilustrasi[/caption]

Jawaban Dokter:


Terima kasih telah bertanya mengenai keputihan.

Keputihan abnormal sering kali dikeluhkan para wanita. Keputihan dapat timbul dari berbagai keadaan, yaitu secara normal/fisiologis dan secara patologis. Keputihan fisiologis adalah keputihan yang normal terjadi akibat perubahan hormonal, seperti saat menstruasi, stres, kehamilan, dan pemakaian kontrasepsi. Sedangkan keputihan patologis adalah keputihan yang timbul akibat kondisi medis tertentu dengan penyebab tersering adalah akibat infeksi parasit / jamur / bakteri.

Cairan vagina normal memiliki ciri-ciri antara lain warnanya putih jernih, bila menempel pada pakaian dalam warnanya kuning terang, konsistensi seperti lendir (encer-kental) tergantung siklus hormon, tidak berbau serta tidak menimbulkan keluhan. baca : Darah Haid Warna Putih Seperti Keputihan, Ini Jawaban Dokter!

Ketika cairan yang keluar dari vagina sudah mengalami perubahan warna (menjadi putih susu, keabuan, hingga kehijauan), berbau, banyak dan disertai keluhan lain (seperti gatal, panas, dll) menunjukkan bahwa telah terjadi keputihan abnormal yang umumnya disebabkan karena infeksi pada saluran reproduksi oleh berbagai kuman, jamur ataupun parasit.

baca : Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, pink, Coklat, Menggumpal Dll)

Keputihan abnormal maka perlu diobati karena dapat menyebabkan penyebaran infeksi ke organ dalam dan sebaiknya menghindari hubungan seksual terlebih dahulu. Selain itu lakukan beberapa tips di berikut ini untuk mencegah keputihan:

  • Sering mengganti celana dalam apabila berkeringat atau lembab

  • Menghindari penggunaan celana ketat yang terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat

  • Apabila ingin menggunakan panty liner pilihlah yang tidak mengandung pengharum dan tidak digunakan selama lebih dari 4-6 jam

  • Menghindari penggunaan produk pembersih kemaluan yang dapat menyebabkan perubahan keasaman dan keseimbangan bakteri dalam liang kemaluan ibu

  • Bila hendak membilas setelah buang air kecil, lakukanlah dengan arah dari depan ke belakang menggunakan handuk.

  • Jika keputihan yang dialami merupakan keputihan abnormal maka memerlukan pengobatan dengan antijamur/antibiotik/antiparasit sesuai dengan kuman penyebabnya. Pengobatan yang tidak tepat guna ataupun tidak tepat dosis alih-alih mengobati justru dapat menimbulkan kekebalan kuman penyebabnya..


Untuk itu kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk penanganan lebih lanjut.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai keputihan abnormal, semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.

Salam,

sumber : http://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/2934706/keputihan-abnormal-dan-cara-mengatasinya
Read More

Gejala Penglihatan Buram Padahal Mata normal, tanda tanda mata minus?

Mata memang menjadi indera yang begitu berharga, sehingga sangat kita sayangkan jika terjadi gejala yang tidak baik, apakah ini tanda tanda mata minus?. Seperti pertanyaan pasien berikut ini. Ayodibaca :



Selamat malam dok. saya mau tanya soal kesehatan mata saya. Waktu itu saya sudah periksa mata saya ke optik dan hasilnya normal, tapi jika saya melihat benda yang jaraknya jauh itu kurang jelas/ buram, saya juga pernah mencoba memakai kacamata teman saya yang ukurannya minus 0.5 malah penglihatan saya bisa jelas dok. apa perlu saya periksakan kembali ke dokter spesialis mata agar bisa mendapatkan hasil yang akurat? Terima kasih

Jawaban Dokter :


Halo Ny Febi,


Keluhan pandangan buram dapat Anda periksakan langsung ke dokter Mata, di tempat praktik dokter akan dilakukan test untuk mengukur visus. Mata minus atau bahasa medisnya adalah miopia disebabkan oleh karena bayangan benda jatuh ke depan retina. Alasan kenapa bayangan tersebut tidak jatuh tepat di retina adalah karena bola mata yang terlalu panjang atau lensa terlalu cembung, dan karena beberapa penyebab lainnya.


Jika Anda merasakan:

  • Pandangan buram

  • Kesulitan melihat benda yang jauh

  • Harus memicingkan mata ketika melihat benda jauh

  • Mata terasa lelah

  • Sakit kepala


Maka saya menyarankan Anda untuk memeriksakan ke dokter spesialis mata. Dokter akan dapat meresepkan kacamata yang sesuai. Umumnya pemberian kacamata akan berikan kacamata minus yang paling kecil dimana pandangan sudah dapat melihat baik.


Mata minus atau rabun jauh memiliki istilah medis miopia. Kondisi ini menyebabkan Anda kesulitan melihat benda jarak jauh.

Sinar yang direfleksikan dari sebuah objek masuk ke mata melalui kornea, kemudian difokuskan oleh lensa mata ke retina. Pada mata normal, lensa mata dan kornea membiaskan cahaya yang masuk sehingga bayangan objek difokuskan tepat di retina. Sedangkan pada mata minus, cahaya yang masuk tidak fokus di retina, namun jauh di depannya. Hal ini dapat disebabkan oleh karena kornea terlalu cembung atau panjang bola mata yang terlalu besar. Sehingga jika Anda memiliki mata minus, pada saat melihat objek dari jarak jauh, objek akan terlihat tidak fokus.

Gejala Penglihatan Buram Padahal Mata normal, Kenapa?

Besarnya keparahan mata minus ditandai dengan ukuran dioptri (D). Berdasarkan tingkat keparahannya, mata minus terbagi tiga, yaitu miopia rendah (minus 0.5D hingga minus 3D), sedang (minus 3D hingga 6D), dan berat (di atas 6D).

Gejala Mata Minus


Perhatikan beberapa gejala mata minus di bawah ini. Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, mungkin Anda perlu memeriksakan mata ke dokter.




  • Kesulitan saat melihat sesuatu dari jarak jauh namun jelas saat melihat jarak dekat

  • Memicingkan mata saat melihat sesuatu

  • Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan

  • Perlu duduk dekat dengan papan tulis (miopia pada anak) untuk melihat jelas

  • Ketika menonton televisi harus dekat agar dapat terlihat jelas

  • Mata terasa tegang

  • Mata terasa lelah

  • Sakit kepala

  • Sering mengucek mata

  • Mata sering berkedip


Kapan Harus Mulai Memeriksakan Mata?


Semakin bertambahnya usia, ketajaman mata Anda akan semakin berkurang. Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, atau memiliki kemungkinan mengalami kerusakan mata, sebaiknya periksakan mata Anda.


Bila tidak ada keluhan penglihatan, orang dewasa tetap dianjurkan untuk pemeriksaan rutin mata mulai usia 40 tahun. Di usia 40 hingga 54 tahun, pemeriksaan mata bisa dilakukan tiap dua hingga empat tahun. Pada usia 55 – 64 tahun, tiap satu hingga tiga tahun. Dan pada usia 65 tahun ke atas, pemeriksaan bisa dilakukan setiap satu atau dua tahun.

Pada anak-anak, ada baiknya mulai menjalani pemeriksaan mata saat sebelum sekolah. Pada saat mulai memasuki masa sekolah, lakukan rutin tiap satu atau dua tahun.

Terapi Mata Minus


Jika ternyata mata Anda sudah telanjur mengalami gangguan mata minus, maka Anda bisa melakukan beberapa terapi seperti menggunakan kacamata atau lensa kontak. Kacamata adalah salah satu cara termudah dan teraman untuk mengoreksi mata minus. Namun, pada kacamata untuk minus yang berat, pandangan pada bagian tepi bisa terjadi distorsi penglihatan. Lensa kontak tidak memiliki kekurangan tersebut, namun pemeliharaanya relatif lebih rumit dibandingkan kacamata.


Bagi Anda yang menginginkan koreksi mata secara permanen, Anda dapat memilih jalur operasi. Beberapa pilihan operasi yang bisa Anda lakukan seperti operasi LASIK, operasi LASEK, dan photorefractive keratectomy (PRK). Selain itu, bagi penderita mata minus sedang hingga berat, implan lensa intraokuler (IOL) dapat menjadi pilihan.

Selayaknya operasi, terapi mata minus melalui operasi juga memiliki efek samping atau komplikasi yang mungkin terjadi. Antara lain, mata menjadi kering, infeksi, dan timbul jaringan parut pada kornea.

Komplikasi Mata Minus


Kerusakan pada mata dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan membuat kualitas hidup berkurang. Jika Anda memaksakan berkendara dalam kondisi mata minus tanpa menggunakan kacamata, tentu akan membahayakan keselamatan Anda.


Memaksakan melihat dengan kondisi mata minus juga bisa membuat mata Anda menjadi tegang karena dipaksakan untuk melihat atau memfokuskan objek. Kondisi ini juga dapat menimbulkan sakit kepala.

Mata minus yang berat akan meningkatkan risiko penyakit mata yang serius, antara lain terlepasnya retina (ablasio retina). Glaukoma dan katarak juga dapat terjadi.

Cara Menjaga Kesehatan Mata


Mata minus tidak dapat dicegah, namun dapat diperlambat perkembangannya. Jagalah kesehatan mata Anda dengan melakukan hal-hal berikut:




  • Makan makanan yang sehat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi makanan yang sehat dapat menjaga organ tubuh menjadi sehat, termasuk mata. Mulailah perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Selain wortel, ternyata kuning telur dan susu juga mengandung banyak vitamin A yang berguna bagi kesehatan mata. Ikan yang kaya omega 3, seperti tuna, salmon, dan makarel, juga baik untuk kesehatan mat

  • Hindari rokok. Merokok memang tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa memengaruhi kesehatan mata.

  • Gunakan kacamata hitam dengan UV protector. Jangan sepelekan sinar matahari, karena selain bisa membuat kulit menjadi lebih gelap, matahari juga bisa mengganggu kesehatan mata. Pakailah kacamata hitam yang memiliki perlindungan sinar UV untuk menjaga kesehatan mata.

  • Istirahatkan mata secara berkala. Saat Anda sedang bekerja dengan komputer atau saat membaca dalam jangka waktu yang lama, beristirahatlah secara berkala dengan cara melihat ke kejauhan.


Indera penglihatan termasuk salah satu bagian yang penting untuk menjalani aktifitas sehari-hari. Lakukan juga pemeriksaan rutin untuk mengetahui kondisi mata dan segera koreksi kelainan mata Anda.


sumber : http://www.alodokter.com/komunitas/topic/mata-normal-tapi-penglihatan-buram

Read More

Pemutih Wajah Yang Aman Buat Ibu Hamil dan Menyusui

Assalammualaikum wr...wb... Selamat malam dok, saya mau tanya nih dok. Pemutih wajah apa yg aman buat ibu hamil dan ibu menyusui,soalnya wajah dan leher kelihatan hitam, mau beli Pemutih Wajah yg dijual di pasaran takut mengandung mercury dan menimbulkan ketergantungan. Terima kasih untuk jawabannya Wassalammualaikum wr...wb.



Jawaban Dokter :


Halo Bunda, (seharusnya si dokter menjawab salam dari si bunda..salam artinya begitu indah..semoga kesejahteraan dan kesalamatan atas mu, ini hanya dibalas halo..-_-)


Ketika hamil terjadi perubahan hormonal yang bisa berpengaruh ke kulit. Sebagian ibu hamil mengalami kulitnya menggelap dan menjadi berjerawat. BAnyak sekali krim pemutih yang dijual bebas, namun untuk apa mengambil resiko memakai krim pemutih yang belum diketahui tingkat keamanannya bagi ibu hamil dan menyusui? Saya rasa tidak ada masalah jika kulit menggelap atau bahkan berjerawat saat hamil sampai selesai menyusui. Setelah tidak menyusui, Anda tetap bisa memperbaiki kondisi kulit dan justru akan lebih maksimal bukan?


Untuk ibu hamil, saya lebih menyarankan cara-cara yang alami saja untuk mencerahkan kulit setidaknya sampai selesai ASI eksklusif. Jika masih menyusui namun sudah tidak ASI eksklusif atau bayi sudah di atas 6 bulan, ibu menyusui bisa menggunakan krim pencerah yang dijual bebas. pastikan krim tersebut tidak mengandung bahan berbahaya seperti merkuri, hidroquinon (BPOM hanya memperbolehkan hidroquinon dalam zat pewarna kuku dan rambut), atau bahan lain yang sebaiknya dihindari saat menyusui misalnya retinoid, benzoil peroksida, dan salicylic acid.


Khusus untuk retinoid, benzoil peroksida, dan salicylic acid maupun bahan acid untuk peeling lainnya penggunaannya pada ibu menyusui diperbolehkan tetapi harus dibawah pengawasan dokter karena belum terdapat cukup penelitian mengenai resiko yang bisa terjadi.


Meskipun demikian, jika Anda merasa terganggu dengan kondisi kulit saat hamil, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kulit dan dokter kandungan mengenai produk apa saja yang aman bagi ibu hamil dan menyusui. Ada beberapa produk yang mengandung pencerah dan obat jerawat yang memiliki kategori obat "B" sehingga cukup aman bagi ibu hamil. Namun demikian, penggunaannya tetap membutuhkan pengawasan oleh dokter.


Beberapa tips merawat kulit waah saat hamil yaitu:




  • Bersihkan wajah dengan sabun yang lembut dan mengandung sedikit bahan kimia 2x/hari

  • Hindari menyentuh wajah sebelum cuci tangan

  • Gunakan tabir surya tanpa pencerah saat keluar rumah (tabir surya dengan pencerah bisa digunakan dengan pengawasan dokter)

  • Hindari cahaya matahari secara langsung

  • Gunakan bahan alami sebagai masker misalnya jeruk lemon dicampur madu dan air, kunyit dan minyak zaitun, yogurt dan madu, kentang, atau pepaya

  • Hindari menggunakan bahan alami di atas jika menjumpai kulit kemerahan atau terasa perih setelah memakainya

  • Istirahat cukup

  • Perbanyak air putih

  • Kurangi pemakaian makeup tebal agar pori tidak tersumbat


Terimakasih dan semoga membantu,


dr. Devika Y (http://www.alodokter.com/komunitas/topic/pemutih-wajah-yg-halal-dam-ber-bpom)

Read More

Wanita Jamaica Ini Dinobatkan Sebagai Manusia Hidup Paling Tua Saat Ini

Violet Brown berusia 117 tahun dan 36 hari dari Jamaica kini menjadi orang yang hidup paling lama di dunia setelah  pemegang gelar sebelumnya Emma Morano yang digelar sebagai manusia 'supercentenarian' meninggal dunia pada usia 117 tahun.

'Supercentenarian' adalah sebutan bagi mereka yang masih hidup atau meninggal dunia stelah ulang tahun ke-110.

Guinness World Book of Records juga menetepakan Brown sebagai supercentenarian pertama dari Jamaica dan yang tertua dari pulau Caribbean.

Wanita Jamaica Ini Dinobatkan Sebagai Manusia Hidup Paling Tua Saat Ini


Beliau dilahirkan pada 10 Maret 1900 di Duanvale, Trelawny, tidak jauh dari tempat kelahiran pemegang rekord dunia seorang pelari legenda Usain Bolt.

Pada 1900an Jamaica di bawah jajahan kerajaan sekaligus menjadikan Brown dari bekas jajahan takluk terakhir Queen Victoria yang masih hidup. Queen Victoria meninggal dunia pada Januari 1901.

Brown dikenal sebagai petani tebu dengan suaminya. Gen yang baik tampaknya berjalan dalam keluarga ini. Anak laki-laki Brown pun kini masih hidup dan menginjak usia 97 tahun. 

"Benar dan sungguh, saat ada orang yang menanyakan apa yang saya makan untuk mencapai umur yang panjang, saya katakan, saya memakan segala, kecuali babi dan ayam," ungkap dia.

"Saya juga tidak minum anggur dan minuman sejenis lainnya," sambung dia seperti dilansir laman UPI.com.

Dalam temu bual dengan Jamaica Observer, Brown yang masih tinggal di rumah sama tempat dia dilahirkan berkata, "Saya masih hidup dengan rahmat Tuhan dan saya bangga dengan umur saya."

Anak Brown, Harold Fairweather turut berkongsi beberapa makanan kegemaran ibunya.

"Dia suka makan ikan dan daging kambing, kadang-kadang gemar memakan kaki lembu. Tetapi dia tidak suka makan ayam dan daging babi," katanya.

Selain itu, Brown suka makan ubi keledek, kentang Ireland, sukun dan buah-buahan terutama jeruk dan mangga.

Fairweather, 96, dipercayai menjadi orang tertua mempunyai ibu dan bapa yang masih hidup.Violet-Mosse Brown mengatakan, kunci untuk mencapai umur panjang adalah kerja keras, dan penghormatan kepada orangtua.

"Hormatilah ayah dan ibumu, maka akan panjang umurmu di dunia," kata Brown, yang dilahirkan pada 10 Maret 1900 atau 67 tahun sebelum Jamaika berdiri.
Read More

Buah apa yang bagus untuk penderita asam lambung ? Ini Dia

Penderita asam lambung atau gastritis sebaiknya mengonsumsi buah dan sayuran segar dalam jumlah banyak. Jenis buah yang dipilih dengan tingkat keasaman yang rendah.


Berikut ini beberapa buah yang disarankan.


Buah apa yang bagus untuk penderita asam lambung ? Ini Dia


1. Pisang


Buah ini sering digunakan untuk melawan penyakit usus, sebab teksturnya yang lembut. Pisang mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan ph di dalam lambung. Kandungan potasium yang tinggi juga mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat stress. Tapi ada beberapa kasus justru dapat memperburuk, karena tidak semua gangguan asam lambung cocok diobati oleh pisang. Jika sudah mencoba dan ternyata gagal sebaiknya segera dihentikan.


2. Pepaya


Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan.
Walaupun rasanya asam, namun buah ini sangat bersahabat dengan penderita maag. Itu karena kandungan asam asetat dan asam askorbatnya yang bisa berfungsi sebagai obat penyakit lambung.


3. Mangga


Selain mempunyai rasa yang enak dan manis, mangga juga merupakan buah sehat yang kaya akan nutrisi dan juga merupakan anti oksidan dan anti inflamasi/peradangan alami. Mengonsumsi buah mangga menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam.


4. Kelapa

Air kelapa yang diminum beberapa kali dalam sehari dapat mencegah pembentukan asam ekstra di perut anda. Air kelapa juga sangat bagus sebagai minuman pelepas dahaga karena dapat menyediakan glukosa dan garam yang hilang dalam tubuh.

5. Semangka

Buah yang mengandung banyak air ini banyak mengandung citrulline asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Anomia berguna dalam menjaga tingkat asam dalah tubuh.

6. Mentimun

Caranya sama seperti ketika anda menempatkan irisan mentimun pada kelopak mata. Lakukanlah hal yang sama pada perut. Mentimun dapat mengurangi panas tubuh dan mencegah nyeri berputar di perut yang disebabkan oleh kelebihan asam diperut.

Demikian penjelasan tentang buah untuk penderita mag. Semoga bermanfaat.

Read More

Nyeri Perut sebelah kiri, Nyeri di pinggang serta nyeri kedua kaki

Assalamu'alaikum.. Selamat malam.. Dokter, sudah 4hari saya mengalami nyeri perut sebelah kiri, nyeri di pinggang serta nyeri dikedua kaki saya. Terutama saat tidur dan bangun tidur, sangat tidak nyaman. Bahkan kadang seluruh tubuh terasa lemas. Disamping itu, saya jg sering buang air kecil. Itu kenapa ya dok?

Jawaban Dokter


Nyeri perut sebelah kiri dan nyeri pinggang dapat disebabkan oleh:

  • infeksi saluran kemih
    Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ yang termasuk ke dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi. Infeksi saluran kemih dapat terjadi pada siapa saja. Akan tetapi, karena tubuh wanita memiliki saluran uretra yang lebih pendek, maka wanita lebih rentan mengalami infeksi saluran kemih.

  • infeksi ginjal

  • batu ginjal

  • nyeri otot atau kram otot

  • cedera otot

  • posisi tubuh yang tidak tepat saat beristirahat dan beraktivitas

  • saraf terjepit

  • gastroenteritis

  • divertikulitis

  • radang panggul

  • endometriosis

  • kista ovarium


Sakit pada tungkai dapat berhubungan dengan penyebab sakit perut dan pinggang tersebut, seperti nyeri otot, saraf tulang belakan yang terjepit, trauma fisik, atau nyeri menjalar dari pinggang. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di mana penelusuran gejala dan pemeriksaan fisik akan dokter kerjakan. Tes penunjang seperti tes darah, tes urine, USG dapat dokter anjurkan bila perlu. Terapi yang tepat akan dokter berikan.

Anjuran yang bisa Anda lakukan:

  • hindari menekan atau memijat bagian yang sakit

  • konsumsi makanan yang bergizi seimbang secara teratur

  • kelola stres sebaik-baiknya

  • minum air putih dalam volume cukup sekitar 10 geas setiap hari

  • hindari kebiasaan menahan keinginan buang air kecil

  • cukup istirahat dan tidur

  • hindari melakukan aktivitas fisik berat


Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri


Nyeri diperut sebelah kiri, nyeri di pinggang serta nyeri dikedua kaki


Semua orang pasti pernah mengalami sakit perut, namun tiap orang belum tentu mengalami penyebab sakit perut yang sama. Perbedaan penyebab tersebut ditentukan dari lokasi rasa sakit. Salah satunya sakit yang berasal dari bagian sebelah kiri perut.

Penyebab rasa sakit perut sebelah kiri pun sangat beragam. Ingin tahu apa saja yang menyebabkan Anda merasakan sakit perut sebelah kiri?

Bagian perut sebelah kiri kita terbagi dua, yaitu bagian atas dan bawah. Perbedaan ini turut memengaruhi penyebab rasa sakit yang Anda rasakan. Berikut ini beberapa penyebab sakit perut sebelah kiri bagian atas dan bawah yang tergolong lebih serius.

Penyebab sakit perut sebelah kiri bagian atas:

  • Cedera.

  • Infeksi ginjal.

  • Batu ginjal.

  • Impaksi tinja atau tinja mengeras.

  • Usus besar yang robek.

  • Gastritis atau radang lapisan lambung.

  • Divertikulitis.

  • Peradangan pankreas.

  • Pneumonia.

  • Serangan jantung.

  • Kanker.


Penyebab sakit perut sebelah kiri bagian bawah:

  • Cedera.

  • Radang usus buntu.

  • Infeksi atau batu ginjal.

  • Divertikulitis.

  • Usus besar yang robek.

  • Penyakit Crohn.

  • Kanker.


Khusus pada wanita, sakit perut sebelah kiri bagian bawah bisa disebabkan oleh:

  • Kista ovarium.

  • Rasa sakit karena ovulasi.

  • Endometriosis.

  • Infeksi pada tuba falopi atau/dan ovarium.

  • Masalah pada leher rahim.


Kondisi-kondisi di atas adalah penyebab serius sakit perut sebelah kiri. Namun ada pula beberapa kondisi ringan yang menyebabkan Anda merasakan sakit perut sebelah kiri, baik di bagian atas maupun bawah. Kondisi lebih ringan tersebut seperti masuk angin, konstipasi, kram akibat menstruasi, keracunan makanan, atau alergi.

Bagaimana Cara Mengatasinya?


Penanganan sakit perut sebelah kiri harus disesuaikan dengan penyebabnya. Ada yang bisa ditangani oleh perawatan sederhana ala rumahan seperti sakit perut sebelah kiri yang disebabkan oleh kondisi ringan. Namun ada pula yang perlu diatasi dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas di pasaran, atau penanganan khusus dari dokter jika penyebabnya termasuk golongan serius.

Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika sakit perut berkelanjutan, bertambah parah atau disertai gejala-gejala lain seperti demam, muntah-muntah dan diare.

Sebagai penanganan awal, Anda bisa mengurangi rasa sakit tersebut dengan melakukan hal-hal sederhana di rumah seperti di bawah ini.

  • Ketika rasa sakit menyerang perut sebelah kiri, lebih baik Anda berbaring dan beristirahat hingga rasa sakit berkurang.

  • Sambil berbaring, Anda juga bisa mengompres perut yang sakit dengan handuk yang telah direndam air hangat.

  • Perbanyak mengonsumsi air putih dan minum secara perlahan-lahan. Hindari mengisi perut Anda dengan minuman berkafein atau berkarbonasi, seperti teh, kopi, atau minuman soda. Hindari juga minuman beralkohol.

  • Hindari mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid, seperti aspirin dan ibuprofen.

  • Hindari makanan pedas dan berlemak tinggi guna menghindari rasa sakit yang makin parah.


Dalam kondisi seperti ini, meski aktivitas sehari-hari turut terganggu, namun perut Anda tetap perlu diisi oleh makanan. Konsumsi makanan yang lembut, seperti nasi, pisang, biskuit, atau roti. Cobalah konsumsi dalam jumlah sedikit untuk menghindari perut bekerja terlalu berat.

Sakit Pinggang


Sakit pinggang adalah rasa sakit atau nyeri yang muncul pada bagian panggul dan daerah perut di bawah pusar. Sakit pinggang lebih jarang terjadi pada pria, maka informasi yang akan dijelaskan di bawah ini adalah kondisi yang lebih sering dialami oleh wanita.

Dengan informasi berikut ini, diharapkan Anda bisa lebih memahami penyebab sakit pinggang yang dialami. Tetap temui dokter untuk memastikan penyebab sakit pinggang Anda dan hindari melakukan diagnosis terhadap diri sendiri dengan hanya mengandalkan informasi di bawah ini.

Nyeri diperut sebelah kiri, nyeri di pinggang serta nyeri dikedua kaki

Gejala akibat sakit pinggang sangat bergantung pada sumber penyebabnya, rasa sakit yang muncul bisa menyebar atau berkumpul di satu titik, bisa bersifat berkelanjutan atau sebentar, dan bisa bersifat ringan, menengah, atau parah. Penyebaran sakit pinggang sendiri meliputi paha, bokong, dan punggung bawah.

Pada beberapa kasus sakit pinggang, penyebabnya mungkin tidak bisa diketahui. Anda disarankan untuk segera menemui dokter untuk memahami kondisi Anda. Jika diperlukan, Anda akan dirujuk menemui dokter kandungan.

Sakit Pinggang Akut

Sakit pinggang akut adalah kondisi ketika rasa sakit muncul secara tiba-tiba untuk kali pertama. Disarankan untuk segera menemui dokter untuk mengetahui dengan pasti penyebab munculnya kondisi ini dan apakah diperlukan pengobatan khusus untuk mengatasinya. Berikut ini beberapa penyebab umum munculnya sakit pinggang:

  • Penyakit usus buntu atau apendisitis Usus buntu adalah kantong sebesar jari yang terhubung dengan usus besar. Jika terjadi pembengkakan pada usus buntu, maka akan menghasilkan rasa sakit pada bagian perut bawah sisi sebelah kanan.

  • Infeksi saluran kemih Selain sakit pinggang, kondisi ini akan membuat Anda lebih sering kencing. Biasanya saat buang air kecil, muncul rasa sakit atau perih.

  • Penyakit radang panggul akut Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang organ reproduksi wanita, seperti tuba falopi, ovarium, uterus, dan rahim. Infeksi ini akan muncul saat penyakit menular seksual, seperti chlamydia (klamidia) atau gonore, menyebar dari vagina menuju organ reproduksi wanita lainnya. Antibiotik harus segera diberikan untuk menangani infeksi bakteri.

  • Kista ovarium Kantong berisi cairan yang terbentuk di ovarium. Kondisi ini kebanyakan tidak berbahaya dan bisa menghilang tanpa pengobatan. Tapi, ketika kantong ini retak, membesar, atau menutup pasukan darah menuju ovarium, maka bisa menyebabkan sakit pinggang dan perlu dilakukan prosedur pengangkatan.

  • Konstipasi atau kram usus Terdapat berbagai kondisi yang bisa menyebabkan penyakit ini. Di antaranya bisa terjadi karena pola makan yang kurang serat, penggunaan obat-obatan, atau gangguan pencernaan.


Kondisi lain yang bisa menyebabkan sakit pinggang adalah abses pelvis dan endometriosis. Keduanya bisa menjadi faktor pemicu munculnya sakit pinggang akut, meski ini lebih jarang terjadi. Abses pelvis adalah penimbunan nanah antara rahim dan vagina. Jika ini terjadi, maka harus segera mendapatkan penanganan medis di rumah sakit. Sedangkan endometriosis adalah kelainan yang menyerang sistem reproduksi wanita ketika jaringan dari lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rongga rahim. Akibat kondisi ini seorang perempuan akan mengalami masa menstruasi yang menyakitkan.

Sakit Pinggang Kronis

Sakit pinggang kronis adalah sakit pinggang yang terjadi selama enam bulan atau lebih. Kondisi ini bisa terjadi secara berkelanjutan atau bersifat kambuhan. Sakit pinggang kronis lebih sering terjadi daripada sakit saat menstruasi dan biasanya bertahan lebih lama dari sakit pinggang biasa. Untuk mengetahui penyebab dan pengobatan yang perlu dilakukan, segera temui dokter. Jelaskan juga secara lengkap mengenai kondisi Anda jika mengalami sakit pinggang kronis. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum munculnya sakit pinggang kronis:

  • Sindrom iritasi usus Kondisi yang umum terjadi pada sistem pencernaan yang menyebabkan kram perut, kembung, diare, dan konstipasi.

  • Endometriosis Kelainan yang menyerang sistem reproduksi wanita ketika jaringan dari lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rongga rahim.

  • Penyakit radang panggul kronis Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang organ reproduksi wanita, seperti tuba falopi, ovarium, uterus, dan rahim. Infeksi ini akan muncul saat infeksi penyakit kelamin, seperti chlamydia atau gonore, menyebar dari vagina menuju organ reproduksi wanita. Antibiotik harus segera diberikan untuk menangani kondisi ini.


Sedangkan penyebab sakit pinggang kronis yang tidak terlalu umum adalah:

  • Infeksi saluran kemih yang bersifat kambuhan. Frekuensi buang air kecil yang makin tinggi disertai dengan rasa sakit atau perih.

  • Sakit punggung bawah.

  • Adenomiosis. Kondisi ini muncul ketika endometriosis mulai berkembang ke lapisan otot rahim. Akibat dari kondisi ini adalah pembengkakan rahim dan juga siklus menstruasi yang berlebihan dan menyakitkan.

  • Penyakit radang usus. Kondisi yang menyebabkan usus mengalami inflamasi atau peradangan. Radang usus sendiri terdiri dari dua jenis penyakit kronis, yaitu kolitis ulceratif dan penyakit Crohn.

  • Hernia. Penyakit yang terjadi saat organ dalam tubuh yang menekan dan mencuat lewat otot atau kondisi celah jaringan di sekitarnya yang melemah.

  • Saraf rusak pada bagian pelvis. Anda tidak akan bisa bergerak dengan leluasa seperti sebelumnya. Kondisi ini bisa mempengaruhi beberapa gerakan yang melibatkan saraf panggul. Gerakan tertentu bisa menimbulkan rasa sakit yang kuat atau menusuk.

  • Kekenduran rahim atau prolaps rahim. Rasa sakit yang muncul diakibatkan oleh pergerakan rahim yang turun dari posisi normal.

  • Sistitis kronis. Kandung kemih yang mengalami inflamasi jangka panjang.

  • Kista ovarium muncul kembali. Saat sakit pinggang diakibatkan oleh kondisi ini, maka perlu dilakukan prosedur pengangkatan kista atau bahkan ovarium jika sudah tidak berencana untuk memiliki anak lagi.


Jika Anda mengalami sakit pinggang yang parah dan terjadi secara tiba-tiba, segera temui dokter. Mungkin itu adalah kondisi medis darurat yang harus mendapat penanganan medis secepatnya. Pada sebagian kasus, sakit pinggang yang parah dapat mengganggu kegiatan sehari-hari dan tidak membaik bahkan setelah beberapa lama. Jika hal semacam itu terjadi, segera periksakan diri ke rumah sakit. Melalui tes medis seperti tes darah, tes urine dan USG atau X-ray pada rongga pinggul dan perut, bisa diketahui penyebab sakit pinggang.
Read More

Pasien ini Diizinkan Main telepon ketika dibedah

CHINA. Seorang pasien warga lanjut usia di timur Cina diperbolehkan menggunakan ponsel ketika menjalani operasi.

Pasien, Zhu diperbolehkan membawa ponsel ke dalam ruang operasi karena dokter ingin dia merasa lebih tenang ketika menjalani operasi di rumah sakit di Hangzhou, provinsi Zhejiang, lapor City Express.

Pasien ini Diizinkan Main telepon ketika dibedah


Zhu browsing internet dan turut dilihat mengambil gambar dokter dan perawat ketika menjalani operasi kakinya yang memakan waktu 18 menit.

"Saya rasa tenang dan tidak gugup," katanya.

Zhu berumur 69 tahun mengalami "varises" di kakinya lebih dari satu dekade.

Sebelum pensiun, dia adalah seorang pekerja terampil yang sering menggunakan kakinya untuk berdiri di tempat kerja.

Dokter memberitahu penerbit koran, pasien biasanya tidak diizinkan untuk membawa ponsel mereka ke dalam kamar operasi, tetapi Zhu merasa sangat cemas sebelum operasi dan menyebabkan mereka melonggarkan peraturan agar dia merasa nyaman.

Operasi hanya memerlukan bius di satu tempat saja dan Zhu akan sadar selama operasi.

Kata dokter, telepon Zhu telah disterilkan sebelum masuk ke ruang operasi.

Zhu mengatakan, dia berjalan keluar dari kamar itu sendiri setelah operasi dan dirawat di klinik pada hari yang sama.

sumber : http://www.sinarharian.com.my/global/pesakit-ini-dibenar-bawa-telefon-ketika-dibedah-1.664786
Read More

Tips Beli Rumah Di Usia Muda! Dari Seorang Wanita Sukses

Beli Rumah Di Usia Muda ? waw keren. Baru-baru ini, seorang wanita musa asal Malaysia Janna Nick membagikan berita gembira dimana dia berhasil mewujudkan impiannya untuk memiliki rumah di usia muda.


Siapa sangka gadis yang berusia 21 tahun, kini sudah memiliki rumah sendiri. Sungguh prestasi yang bagus untuk para wanita muda. Namun jarang sekali ada wanita seperti itu, bahkan untuk pria sekalian.


Tentu kita penasarn dan bertanya-tanya, apa saja tips yang Janna lakukan untuk memiliki aset di usia muda. Untuk itu ayodibaca Tips Beli Rumah Di Usia Muda! Dari Seorang Wanita Sukses berikut ini.



Janna bagikan tiga hal yang perlu Anda lakukan jika ingin membeli hunian sendiri.



1. Mengontrol nafsu berbelanja


"Alhamdulillah saya berhasil menunaikan hasrat membeli rumah pada usia 21 tahun, sekaligus mewujudkan tujuan sejak mulai berkecimpung dalam bidang seni. Bohonglah saya jika tidak ada keinginan berbelanja, namun nafsu itu dapat dikendalikan.



2. Harus kerja keras untuk capai impian


"Saya mengunggah foto di Instagram bukanlah untuk pamer, sebaliknya menyuntikkan semangat kepada rekan lain bekerja lebih keras demi mencapai impian.



3. Tidak Usah ikut gaya boros & fokus kumpulkan aset


"Tidak Usah ikuti gaya berbelanja boros, sebaliknya fokus untuk mengumpulkan aset.


"Terima kasih kepada penggemar, penggiat seni dan media yang membantu saya mewujudkan impian ini. Tanpa dukungan semua pihak, saya tidak mungkin mampu meraih target ini. "


Bagaimana? hanya ada 3 tips saja agar mampu Beli Rumah Di Usia Muda, yang susah adalah di pengamalannya. Mari kita bersama memabgnun aset yang baik untuk masa depan dengan membiasakan melakukan hal-hal ppositif. Segera bergerak jika terkurung dalam kondisi serba negatif.


sumber : hanasuva

Read More

Kentut Depan Pasangan Merupakan Rahasia Hubungan Bahagia

Baru baca judul aja pasti sobat ayodibaca sudah merasa aneh kan? Sebenarnya kentut bukanlah sesuatu yang menjijikkan. Hanya berupa angin yang keluar dari dalam tubuh.


Baru-baru ini, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kentut di depan pasangan adalah rahasia atau kunci kebahagian sebuah hubungan.


Menurut laporan Elite Daily, kentut meninggalkan dampak besar dalam sesuatu hubungan sebagaimana ketika pasangan Anda mengucapkan "I love you".


Berikut 5 alasan kentut mampu mengeratkan hubungan


1. Kentut menandakan Anda nyaman dengan pasangan


Jika Anda nyaman untuk melepaskan kentut dihadapan pasangan, berarti Anda tidak akan menyembunyikan apa-apa atau tertutup dengan si dia.


2. Kentut membuktikan Anda tipe yang suka bercanda


Kentut membuat Anda dan pasangan tertawa terbahak-bahak karena hakikatnya kentut adalah sesuatu yang lucu!


3. Kentut meninggalkan memori indah


Percayalah, pasangan Anda akan sering teringat semua insiden itu dan secara otomatis ia akan membuat mereka tertawa.


4. Kentut merupakan hal seksi


Tidak ada hal paling seksi selain menerima baik buruk tentang tentang pasangan Anda termasuk bau kentut mereka!


Bayangkan ketika pacar atau suami Anda baru keluar dari gym berkeringat dan berbau. Apakah Anda akan merasa geli atau gairah melihat pasangan Anda terlihat seksi? Sama seperti melihat teman wanita Anda tidak memakai make up tapi masih cantik.


5. Jika tidak ada kepercayaan, hubungan akan mulai runtuh


Jika Anda Kentut Depan Pasangan, secara tidak langsung membuktikan Anda tidak takut untuk menyorot diri Anda.


sumber : hanasuva

Read More

Darah Haid Warna Putih Seperti Keputihan, Ini Jawaban Dokter!

Seorang Ibu Bertanya, Siang dok.. Saya ibu dua orang anak, usia saya 36thn. Saya mengalami haid hari pertama dan sampe hari ke 2 wajar, darah pun deras dan berwarna merah hingga merah terang. Nah ketika ke 3 hari nya, saya tidak mengalami haid lagi malah sperti keputihan dok. Jadi bukan merah darah yang keluar, tapi seperti keputihan. tapi ngalir seperti haid meskipun tidak banyak. yang mau saya tanyakan apakah hal itu masih normal atau saya mesti cek up. Terima kasih atas jawaban nya.

AyodibacaMakna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, pink, Coklat, Menggumpal Dll)

Jawaban Dokter atas kasus Darah Haid Warna Putih seperti keputihan:


terimakasih atas pertanyaan yang Anda sampaikan mengenai Darah Haid Warna Putih Seperti Keputihan

Kami memahami kekhawatiran Anda. Pada dasarnya, menstruasi atau haid merupakan siklus alami bagi tiap wanita yang berlangsung setiap 21-35 hari dengan durasi peluruhan lapisan dalam dinding rahim (endometrium) sekitar 3-7 hari (rata-rata 5 hari).


Bila darah menstruasi yang keluar sedikit atau hanya terjadi dalam waktu yang singkat (hypomenorrhea alias menstruasi yang sedikit. Menstruasi sedikit bisa disebabkan oleh faktor turun-temurun, faktor usia, gaya hidup, ketidakseimbangan hormon, adanya kehamilan atau masalah pada kehamilan, dan kondisi kesehatan. Berikut beberapa penyebabnya :

  • Genetik. Jika Anda mengalami menstruasi sedikit, coba tanyakan kepada ibu atau saudara perempuan Anda apakah mereka juga mengalaminya. Karena kemungkinan hypomenorrhea disebabkan oleh faktor keturunan.

  • Faktor usia. Menstruasi sedikit normal terjadi pada kalangan yang baru saja mengalami pubertas, dan pada kalangan yang sebentar lagi menginjak usia menopause. Dua kalangan ini dapat mengalami hypomenorrhea karena pada usia tersebut waktu terjadinya proses ovulasi belum atau tidak teratur dan perkembangan lapisan endometrial (dinding dalam rahim) mengalami gangguan.

  • Gaya hidup. Stres, penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis, serta olahraga berlebihan bisa membuat hormon tidak seimbang dan menyebabkan menstruasi Anda tidak seperti biasanya.

  • Penggunaan alat kontrasepsi. Jika Anda memakai alat kontrasepsi, khususnya pil KB, Anda mungkin mengalami menstruasi dengan volume darah sedikit dan waktu yang lebih singkat. Kondisi itu umum terjadi, terutama jika Anda baru pertama kali mengonsumsi pil KB.

  • Seputar kehamilan. Jika Anda dan pasangan sedang menjalani program memiliki anak, Anda bisa senang karena kemungkinan perdarahan sedikit ini bisa jadi tanda kehamilan. Segera tes kehamilan memakai test pack atau kunjungi dokter. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi tanda bahaya pada ibu hamil. Keluar darah dalam jumlah sedikit saat hamil merupakan tanda awal keguguran.

  • Gangguan tiroid. Kelenjar tiroid dapat menghasilkan hormon yang dapat menjaga metabolisme tubuh. Tapi, produksi hormon pada tiroid bisa saja mengalami gangguan sehingga berdampak pada menstruasi Anda. Jika Anda menderita hipertiroid (peningkatan kadar hormon tiroid di dalam darah), bisa jadi Anda akan mengalami darah menstruasi yang sedikit. Penderita hipotiroid (kadar hormon tiroid di dalam darah yang menurun juga dapat mengalami menstruasi yang tidak teratur ini.

  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kondisi ini terjadi ketika ovarium ditumbuhi oleh kista-kista dalam ukuran sangat kecil. Penderita PCOS dapat mengalami menstruasi sedikit karena proses ovulasi mengalami gangguan.

  • Asherman’s syndrome. Kondisi ini dapat membuat dinding bagian dalam rahim (endometrium) meradang, sehingga mengurangi volume rongga rahim. Selain menstruasi sedikit, gangguan ginekologis ini dapat ditandai pula dengan munculnya gejala kram dan nyeri perut.


Terkait keputihan yang terjadi di sekitar masa menstruasi, umumnya merupakan kondisi normal dan tidak memerlukan penanganan khusus. Adapun kriteria lendir keputihan yang normal adalah :

  • berwarna bening atau keputih-putihan

  • tidak berbau

  • tidak menyebabkan gatal atau perih di sekitar area kewanitaan


Bila lendir keputihan yang Anda alami tidak sesuai dengan kriteria di atas, kemungkinan merupakan keputihan patologis atau tidak normal yang memerlukan penanganan medis.

Bila kondisi ini baru terjadi sekali dan tidak disertai gejala lain yang mengarah pada kondisi tidak normal, biasanya tidak memerlukan penanganan medis khusus. Akan tetapi bila terjadi berulang dengan gejala penyerta tidak normal atau bila Anda merasa ragu dan ingin mengetahui secara pasti penyebab keluhan Anda, tidak ada salahnya memeriksakan diri ke dokter kandungan guna menjalani pemeriksaan lanjutan, seperti pemeriksaan dalam vagina dan USG.

Demikian yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaa ya

sumber : http://www.alodokter.com/
Read More

4 Negeri Yang Telah Dianjurkan Oleh Rasulullah S.A.W Agar Selamat Dari Dajjal

Pada akhir zaman menjelang hari kiamat akan terjadi huru hara besar. Di antaranya adalah munculnya Dajjal.

Ada empat negara yang telah didoakan Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam, bahkan dua di antaranya tidak akan bisa dimasuki Dajjal dan satu lainnya akan menjadi tempat dibunuhnya Dajjal. Empat negara tersebut merupakan negara-negara yang dianjurkan untuk dihuni di akhir zaman.

Makkah


4 Negeri Yang Telah Dianjurkan Oleh Rasulullah S.A.W Agar Selamat Dari Dajjal Pada Akhir Zaman Nanti

Makkah dinyatakan Rasulullah sebagai sebaik-baik bumi. Beliau shallallahu 'alaihi wasallam bersabda:

والله إنك لخير أرض الله وأحب أرض الله إلى الله ولولا أني أخرجت منك ما خرجت

"Demi Allah, engkau adalah sebaik-baik bumi dan bumi Allah yang paling dicintaiNya. Seandainya aku tidak terusir darimu, aku tidak akan keluar (dari Makkah) " (HR. Tirmidzi; shahih)

Ketika Dajjal muncul dan membuat kerusakan di mana-mana, Makkah merupakan negeri yang tidak bisa dimasuki oleh Dajjal.

Dalam hadits Fathimah bin Qais radhiyallahu 'anha disebutkan bahwa Dajjal mengatakan,

فأخرج فأسير فى الأرض فلا أدع قرية إلا هبطتها فى أربعين ليلة غير مكة وطيبة فهما محرمتان على كلتاهما كلما أردت أن أدخل واحدة أو واحدا منهما استقبلنى ملك بيده السيف صلتا يصدنى عنها وإن على كل نقب منها ملائكة يحرسونها

"Aku akan keluar dan menelusuri muka bumi. Tidaklah aku membiarkan suatu daerah kecuali pasti aku singgahi dalam waktu empat puluh malam kecuali Makkah dan Thoybah (Madinah). Kedua kota tersebut diharamkan bagiku. Tatkala aku ingin memasuki salah satu dari dua kota tersebut, malaikat menemuiku dan menghadangku dengan pedangnya yang mengkilap. Dan di setiap jalan bukit ada malaikat yang menjaganya. " (HR. Muslim)

Madinah


4 Negeri Yang Telah Dianjurkan Oleh Rasulullah S.A.W Agar Selamat Dari Dajjal Pada Akhir Zaman Nanti

Madinah adalah kota iman. Sebagaimana Makkah, Madinah juga tidak bisa dimasuki oleh Dajjal

إن الإيمان ليأزر إلى المدينة كما تأزر الحية إلى جحرها

"Sesungguhnya iman akan kembali ke kota Madinah sebagaimana ular kembali ke lubang atau sarangnya" (HR. Bukhâri dan Muslim)

على أنقاب المدينة ملائكة لا يدخلها الطاعون ولا الدجال

"Di setiap dinding atau batas kota Madinah ada malaikat. Kota Madinah tidak akan bisa dimasuki oleh penyakit tha'un (lepra) tidak pula Dajjâl " (HR. Bukhâri dan Muslim)

Yaman


4 Negeri Yang Telah Dianjurkan Oleh Rasulullah S.A.W Agar Selamat Dari Dajjal Pada Akhir Zaman Nanti

Rasulullah mendoakan Yaman agar menjadi negeri yang diberkahi. Yaman juga identik dengan iman, ilmu dan hikmah.

أتاكم أهل اليمن, هم أرق قلوبا, الإيمان يمان و الفقه يمان و الحكمة يمانية.

"Penduduk negeri Yaman telah datang kepada kalian. Mereka adalah orang yang paling lembut hatinya. Iman itu ada di Yaman, Fiqih ada pada Yaman, dan hikmah ada di Yaman. " (HR. Ahmad; shahih)

سيصير الأمر إلى أن تكونوا جنودا مجندة جند بالشام و جند باليمن و جند بالعراق عليك بالشام فإنها خيرة الله من أرضه يجتبي إليها خيرته من عباده فإن أبيتم فعليكم يمنكم و اسقوا من غدركم فإن الله قد توكل لي بالشام و أهله

"Pada akhirnya umat Islam akan menjadi pasukan perang, satu tim di Syam, satu tim di Yaman, dan satu tim lagi di Irak. Hendaklah kalian memilih Syam. Karena ia adalah negeri pilihan Allah. Allah kumpulkan di sana hamba-hamba pilihan-Nya. Jika tak bisa, maka kalian memilih Yaman dan berilah minum (hewan kalian) dari kolam-kolam (di lembahnya). Karena Allah menjamin untukku negeri Syam serta penduduknya. " (HR. Abu Dawud, Ahmad, Hakim, dan Ibnu Hibban)

SYAM


4 Negeri Yang Telah Dianjurkan Oleh Rasulullah S.A.W Agar Selamat Dari Dajjal Pada Akhir Zaman Nanti

Yang keempat adalah negeri Syam. Saat ini, Syam terpecah menjadi Suriah, Palestina, Jordania dan Lebanon.

اللهم بارك لنا في شامنا اللهم بارك لنا في يمننا قالوا وفي نجدنا قال اللهم بارك لنا في شامنا اللهم بارك لنا في يمننا

"Ya Allah ... berkahilah kami pada negeri Syam kami. Ya Allah ... berkahilah kami pada negeri Yaman kami " (HR. Bukhari)

Dalam hadits yang lain disebutkan bahwa Dajjal tidak bisa memasuki Masjid Al Aqsha Palestina yang juga merupakan bagian dari Syam.

لا يأتى أربعة مساجد الكعبة ومسجد الرسول والمسجد الأقصى والطور

"Dajjal tidak akan memasuki empat masjid: masjid Ka'bah (Masjidil Haram), masjid Rasul (masjid Nabawi), masjid Al Aqsha dan masjid Ath Thur." (HR. Ahmad; shahih)
Read More

6 Ketakutan Terbesar Seseorang Untuk Menikah Muda

Didesak untuk segera Menikah Muda itu memang enggak enak banget rasanya ya, gan! Apalagi bentar lagi udah udah mau lebaran. Harus ngeluarin berbagai macam jurus buat menangkal pertanyaan si,"kapan kimpoi?". Bagi generasi millennials, beberapa tahun belakangan ini mungkin adalah tahun-tahun yang menentukan untuk segera mengubah status di KTP dari lajang menjadi menikah. Namun, bagi sebagian orang, ada ketakutan tersendiri yang membuat mereka menunda untuk segera Menikah Muda. Berikut ayodibaca 6 ketakutan terbesar seseorang di zaman sekarang, untuk segera Menikah Muda.


1. Takut tinggal di rumah mertua.

6 Ketakutan Temenikah muda

Mahalnya biaya untuk membeli/menyicil rumah membuat sebagian pasangan muda memilih untuk tinggal bersama orangtua atau mertua untuk sementara waktu. Hal ini menghadirkan suatu ketakutan sendiri bagi beberapa orang yang mau menikah, karena bagaimanapun juga mertua bukanlah orangtua kita yang bisa menerima dan mentolerir segala kebiasaan dan sifat buruk kita. Terkadang hal tersebut membuat kita bersikap canggung dan tidak menjadi diri sendiri yang akhirnya akan mengakibatkan kita merasa bahwa segala hal yang kita lakukan adalah salah di mata mereka. Contohnya adalah kebiasaan bangun siang atau tidak terbiasa untuk bersih-bersih rumah.

2. Takut tidak bisa membayar biaya resepsi pernikahan.

6 Ketakutan Temenikah muda

Harus kita akui biaya resepsi pernikahan di zaman sekarang ini tidaklah murah. Bahkan, ada beberapa orang yang sampai rela berhutang demi menyelanggarakan resepsi pernikahan yang hanya satu malam atau mungkin hanya beberapa jam saja jika menyewa gedung. Belum lagi biaya prewed dan printilan-printilan kecil seperti souvenir dan kartu undangan. Itu belum termasuk biaya mas kimpoi dan seserahan, lho!

3. Takut memilih orang yang tidak tepat.

6 Ketakutan Temenikah muda

Dalam kenyataanya, menikah bukanlah tentang seberapa lama pasangan itu berhubungan dan saling mengenal satu sama lain, tetapi seberapa berani mereka memutuskan untuk segera menikah dan mempertaruhkan sisa umur hidupnya untuk mempertahankan hubungan tersebut, dan ini bagi sebagian orang adalah hal yang sangat sulit.

4. Takut tidak bisa melakukan segala hal dengan bebas lagi.

6 Ketakutan Temenikah muda

Setelah menikah kehidupan tidak bisa seperti saat kita masih sendiri, karena segala sesuatunya harus diputuskan dan disepakati bersama. Bahkan, sampai dibuatkan lagunya “Tak Sebebas Merpati” yang dinyanyikan oleh grup Kahitna. Mungkin pada awalnya ini tidak akan menjadi sebuah masalah yang begitu rumit karena cinta akan membutakan segalanya, tapi seiring berjalannya waktu perkimpoian, tanggungjawab yang diterima pun akan semakin besar. Contohnya menyangkut hal-hal yang boleh dan tidak boleh dibeli, biasanya berhubungan dengan hobi. Bila ketika sendiri kita bisa dengan bebas bergonta-ganti sepatu futsal, meracing motor, belanja tas, belanja sepatu, maka ketika sudah menikah kita harus mendahulukan sesuatu yang sifatnya kepentingan bersama. Apalagi kalau udah punya anak.

5. Takut kehilangan pekerjaan.

6 Ketakutan Temenikah muda

Bagi lelaki mungkin ini bukanlah hal yang begitu dipermasalahkan karena lumrahnya mereka adalah tulang punggung keluarga, seseorang yang harus mencari nafkah bagi keluarganya. Akan tetapi, untuk perempuan, khusunya perempuan karier yang kariernya sedang menanjak, hal ini merupakan dilema tersendiri.

6. Takut untuk berkomitmen.

6 Ketakutan Temenikah muda

Hal ini merupakan rangkuman dari beberapa poin di atas. Terkadang kita hanya takut bahwa semua komitmen yang kita amini pada hari ini akan kita ingkari di kemudian hari. Padahal semua ketakutan-ketakutan tersebut hanya ada dalam pikiran kita saja, karena hidup itu hanya harus dijalani.

sumber : https://www.kaskus.co.id/thread/58f350dcd44f9fe8288b456d/6-ketakutan-terbesar-seseorang-untuk-menikah/?ref=postlist-186&med=top_thread
Read More

Suka Duka Punya Wajah Awet Muda/Baby Face

Hmm, wajah awet muda. Siapa sih yang nggak mau punya wajah seperti ABG sedangkan usia sebenarnya 25 tahun ? Siapa yang nggak senang kalo wajahnya dikatain lebih muda dari usia sebenarnya ? Coba aja tanya ibu/mama agan - agan. Pasti mau banget kalo wajahnya dijadiin awet muda lagi. Ada juga yang dibelain sampe beli krim siang krim malam, krim hari Minggu, krim hari Selasa, es krim, k*lpanax krim dll. Yah, biar suami makin nempel gitu. Betul nggak ?


Dan Alhamdulillah saya termasuk orang yang diberi wajah awet muda di usia saya yang kekinian. Boleh dibilang itu berkah, namun bisa juga menjadi kesialan dalam situasi kondisi tertentu. Berikut ini saya beberkan Suka Duka punya wajah awet muda.



Sukanya punya Wajah Baby Face


Suka Duka Punya Wajah Awet Muda/Baby Face



1. Enak dilihat


Tentu saja enaknya punya wajah awet muda adalah wajah kita jadi enak dilihat ! Apalagi kalo fisik kita joss kayak pemain Smackdown. Otot kita seperti John Cena tapi wajah seperti Joshua. Ditambah kumpulnya sama anak - anak muda. Hmm, berasa om - om rasa ABG gitu. Orang pasti bertanya - tanya sama agan/sista apa sih rahasia punya wajah awet muda. Agan/sis pasti jawab, "Udah dari sononya lah" atau "Sering tertawa aja, kalo perlu tertawa sendiri", "Sering olahraga, banyak minum air mineral dan jangan merokok", atau mungkin agan jawab,"Wah coba saya tanyakan dulu ke bokap sama nyokap, mungkin dulu cara 'main' nya khusus biar bisa punya anak awet muda." Hahaha, nggak ada main khusus kok. Wajah awet muda adalah karunia dari Yang Maha Kuasa. Agan/sis yang beruntung harus mensyukuri pemberian-Nya. Alhamdulillah ! Lalu yang punya wajah boros gimana ? Waduh saya bukan dokter kecantikan, mungkin saya cuma bisa menyarankan pakai krim perawatan aja lalu jangan kebanyakan gaya ! Olahraga ! Makanan jangan aneh - aneh ! Dan yang penting jangan gampang depresi !



2. Jadi Incaran Jomblo !


Wah ini sih lebih ke pengalaman pribadi saya yah, bahkan yang nggak jomblo pun juga mengincar saya. Padahal dia juga cowok. Karena wajah awet muda itu biasanya di anugerahi wajah yang manis juga. Makanya nggak heran kalo pria/wanita awet muda ini jarang ada yang jomblo. Teman saya Bobby, usia 25 tahun punya wajah seperti 17 tahun. Dia tinggi, putih cuman fisiknya masih bagus John Cena. Dan nggak heran kontak BBM nya banyak cewek - cewek SMA, walaupun sebagian besar chatnya isi broadcast promote pin hahaha. Tapi dia nggak jomblo, bahkan ceweknya suka pamerin cowoknya yang baby face ini. Kadang – kadang juga bobby ini objek tikung temen ceweknya haha. Kalo agan/sis sendiri mau nggak punya pasangan yang awet muda ? Mungkin ada juga yang nggak mau yah, misalnya Sista kalo nyari cowok yang awet muda/baby face takut dikira adiknya trus Sista tantenya gitu. Hahaha ampun Sis cuma bercanda !



3. Gampang famous dan gampang diingat


Ahh ini sih sebenernya agak kurang setuju saya. Karena yang bikin famous/terkenal kan bukan masalah wajah saja yah. Bisa masalah kepintaran, kekayaan, kontroversi, dan lain – lain. Cuman misalnya anda adalah seorang anak baru yang baru bekerja di perusahaan. Ada 5 orang karyawan baru juga bekerja di kantor yang sama dengan anda. Dari 5 orang ini, wajah anda lah yang paling baby face and nyenengin. Nggak butuh seminggu pasti ada yang gosipin anda, ada yang cie-cie in anda. Ada juga yang berani ngajak anda jalan – jalan. Tergantung kantornya juga sih, kalo 1 kantor karyawannya tua – tua ya nggak tau lagi. Dan yang penting anda adalah orang yang paling diingat sama karyawan. Baby Face nya itu loh. Bahkan mungkin kantor seberang, warung bakso, warung mie ayam bahkan warung jamu kuat pasti nggak butuh waktu lama buat mengingat anda. Kira – kira agan – agan disini ada yang famous nggak ?


Oke itu tadi ‘Suka’nya punya wajah awet muda, sekarang kita meluncur ke ‘Duka’nya punya wajah awet muda.

DUKAnya punya wajah Baby Face


Diragukan untuk menjadi seorang pemimpin atau bukan pilihan pertama


Suatu hari seorang big boss di kantor ingin menunjuk seseorang sebagai asisten pribadinya. Selain sebagai asisten dan pemijat pribadi, big boss juga menyuruh untuk menggantikannya kalau – kalau ada agenda yang tidak bisa big boss hadiri. Katakanlah ada 3 kandidat, ada Modari, Ngatemi, dan Bobby. Wah Modari ini orangnya tinggi gede, ada bekas jahitan di bawah matanya, Otak standar nasional. Sedangkan Ngatemi, ini orangnya nerd alias kutu buku dan jarang berbicara, sekali bicara biasanya cuma ahh ahhh ahh gitu. Dan Bobby... Wajah baby face, Otak standar nasional, dan masih kalah gede dengan Modari. Fisiknya. Kalaupun diantara ketiga itu nilai plusnya sama maka sudah bisa ditebak big boss pilih Modari sebagai asisten pribadinya. Karena wajah Modari yang sangar sudah bisa memberikan kesan pertama yang mengena ketika bertemu kliennya. Kenapa bukan Bobby ? Karena seorang boss nggak akan memilih orang yang wajahnya kelihatan ‘amatiran’. Padahal belum tentu Modari kerjanya bagus kan ? Sapa tau Bobby lebih terasa pijatannya ? Well, anda yang baby face jelas bukan pilihan pertama untuk memimpin perang. Kecuali anda punya nilai plus dari yang lain. Sabar ya baby face.......



Terkadang anda kurang dihormati atau disegani


Wajah baby face sudah cukup, biasanya ada juga baby face yang punya suara cempreng yang keluar dari tenggorokan anda. Ketika anda mulai berbicara pada saat meeting, atau pada saat presentasi makalah di depan guru atau dosen dan murid lain. Kesan pertama dari segi wajah menarik. Dan darisinilah anda mulai terasa orang lain kurang menyegani anda. Kadang cenderung meremehkan anda. Ini bahaya kalo anda nggak punya nilai plus lain. Sudah wajah ABG, Otak standar nasional bahkan suaranya cempreng sekali seperti kucing kebelet kimpoi. Beda cerita kalo nada anda tegas. Cuman image pertama ketika anda berdiri di depan untuk presentasi adalah bahwa anda itu manis sekali ! Okelah mungkin ada beberapa orang yang tertarik dengan anda. Tapi apa yakin dia tertarik karna menyegani anda atau karna ada minat apa – apa terhadap anda ? Mungkin ada yang kurang setuju yah di poin ini. Ini saja saya kutip dari pengalaman Bobby. Dia curhat ke saya bahwa dia sering digoda atau dibully sama temen – temen kantornya. Yah saya bilang, tegas dikit dong ! Sudah, mereka Cuma bilang bahwa Bobby pantas jadi teman bermain. Bukan seseorang yang dihormati atau disegani (ditakuti). Padahal Bobby ingin memberi kesan menjadi seseorang yang dihormati. Nah loh jadi ini termasuk suka atau duka nih ?


sumber : https://www.kaskus.co.id/thread/58f30ae91cbfaaba638b456a/suka-duka-punya-wajah-baby-face-awet-muda/?ref=postlist-186&med=top_thread

Read More

11 Fakta McDonald Yang Jarang Diketahui Umum

Tentu saja nama restoran McDonald yang terkemuka ini tidak asing lagi bagi kita. Bila disebut McDonald, pasti terlintas burgernya yang bermacam-macam jenis serta dilengkapi dengan kentang goreng yang berlemak!


Berikut adalah 11 fakta McDonald yang tidak pernah diungkapkan pada publik:


1. Menu paling laris


Menu yang paling laris dijual di kebanyakan waralaba McDonald seluruh dunia adalah kentang goreng.


2. Berdasarkan rata-rata, 75 pesanan terjual dalam waktu 1 detik


3. Waralaba McDonald


Amerika Serikat merupakan negara memiliki waralaba McDonald yang terbanyak, yaitu 13,381 waralaba. Diperkirakan, jumlah waralaba McDonald di negara tersebut 1,5 kali lipat lebih banyak dibandingkan jumlah rumah sakit dan klinik.


4. Patung Ronald McDonald


Beberapa negara telah melarang perusahaan McDonald untuk menempatkan patung Ronald McDonald di depan restoran. Antara negara yang melarang penggunaan patung tersebut adalah Bermuda, Kazakhstan, Montenegero, dan Macedonia.


5. McDonald di India


Semua daging berbasis sapi diubah menjadi daging ayam di India. Seperti kita tahu, sapi merupakan makhluk yang suci bagi penganut agama Hindu.


6. Pizza McDonald


McDonald juga pernah menjual pizza di sekitar tahun 90an. Oleh karena pizza membutuhkan waktu yang lama untuk dimasak, menu ini dihapuskan dari semua waralaba kecuali di Ohio dan West Virginia, Amerika Serikat.


7. Donald McDonald di Jepang


Mengingat orang Jepang sulit untuk menyebut huruf \'R\', maka kata Ronald McDonald telah diubah ke Donald McDonald


8. Perbandingan gaji


7 bulan gaji kebanyakan karyawan McDonald, setara dengan 1 jam gaji CEO mereka.


9. Menu pertama yang dijual adalah Hot Dog


10. Ratu Inggris pemilik waralaba McDonald


Ratu Inggris juga memiliki waralaba sendiri yang terletak dekat istananya, Buckingham Palace.


11. Wijan di atas roti


Sebanyak 75% hasil produksi wijen di Meksiko diberikan kepada perusahaan McDonald.

Read More

Apakah Mencuci Tangan Dengan Sabun Anti-Bakteri Sudah Cukup? Ternyata TIDAK!

Jika kita bercerita tentang kebersihan tangan, kita akan lupa tentang satu tahapan yang tidak pernah dititik beratkan. Yaitu mengeringkan tangan setelah dicuci.


Secara umum, 85% bakteri ditransfer melalui tangan yang basah, sementara tangan yang kering hanya mampu mentransfer 0.06% jumlah bakteri. Hal ini menunjukkan tangan yang kering sebenarnya memainkan peran yang cukup besar dalam membantu mengontrol tingkat kebersihan tangan kita.


"Kebersihan tangan yang baik, bukan hanya sekedar dicuci tetapi juga dikeringkan," kata Anna Snelling, kepala peneliti Universitas of Bradford di bidang mikrobiologi.


Dalam sebuah penelitian yang dilakukan, ada 14 peserta diharuskan memegang ayam mentah kemudian mencuci tangan menggunakan sabun lalu mengeringkan tangan mereka menggunakan kertas tisu, pengering tangan, dan salah satu pengering tangan baru Dyson atau hanya sekedar memercikkan tangan supaya kering. Setelah itu, peserta diminta memegang sebuah alat untuk discan jumlah bakteri yang masih tersisa.


Apakah Mencuci Tangan Dengan Sabun Anti-Bakteri Sudah Cukup? Ternyata TIDAK!


Sobat ayodibaca, Jangan terkejut dengan hasilnya; cara paling baik untuk mengeringkan tangan tanpa mengundang terlalu banyak bakteri adalah dengan mengelap tangan dengan kertas tisu, selanjutnya dikeringkan dengan alat pengerting Dyson dan selanjutnya pengering tradisional di urutan ketiga. Pengering tradisional membutuhkan penggunanya menyeka tangan satu sama lain untuk mempercepat proses pengeringan dan ini hanya menyebabkan baketria semakin menumpuk di atas permukaan kulit.


Manfaat nyata menggunakan kertas tisu adalah dengan menyeka menggunakan tisu, kita sebenarnya sedang mengangkat setiap bakteri yang belum dijatuhkan oleh air.


Apakah Mencuci Tangan Dengan Sabun Anti-Bakteri Sudah Cukup? Ternyata TIDAK!


Rekomendasi untuk menghindari infeksi kuman adalah dengan menghindari diri kita dari menggunakan handuk umum yang digunakan dalam periode yang lama seperti handuk dapur. Kita mungkin mencuci tangan kita dengan sempurna tetapi kita tidak tahu bagaimana dengan orang lain.


Masalah paling besar yang akan kita hadapi adalah setelah mencuci tangan, kita harus memegang gagang pintu. Apakah ini akan membuat tangan kita kembali terinfeksi bakteri? Jawabannya ya. Rekomendasi peneliti untuk mereka yang risau dengan kebersihan gagang pintu adalah dengan mengalaskan tangan dengan tisu lain atau menggunakan kaki untuk mendorong pintu.


Kesimpulannya, ada baiknya Anda mulai mengeringkan tangan dengan tisu sebagai salah satu kegiatan harian Anda. Nah menarikkan? Ayodibaca dan langganan artikel dari kami.

Read More

Hindari Kebiasaan Ini Untuk Mencegah Penuaan Dini

Age is just numbers , kata pepatah orang barat. Meskipun tampak sederhana, tetapi pepatah itu ada benarnya juga. Usia hanyalah sebuah angka. Namun yang jadi masalah adalah, pandangan orang yang salah saat menebak angka. Bayangkan di usia yang masih muda dan ketika kamu mencoba bersosial orang-orang di sekitar memanggilmu gelar ketuaan misalnya "bu", "tante", "bibi" dan lain sebagainya.

Berikut ayodibaca beberapa kebiasaan yang harus dihindari Untuk Mencegah Penuaan Dini. Kebiasaan ini umumnya dilakukan tanpa kita sadar yang dapat menyebabkan menyebabkan proses penuaan dini terjadi lebih cepat.

Hindari Kebiasaan Ini Untuk Mencegah Penuaan Dini


1. Begadang


Tidak mendapatkan tidur yang cukup akan membuat wajah Anda terlihat lebih tua. Universitas Hospital Case Medical Center melakukan penelitian dan menemukan mereka yang tidur dalam waktu yang singkat mengalami proses kemunculan garis wajah, warna kulit tidak merata, kulit wajah menurun dan kulit wajah tidak lagi elastis. Ahli dari Weill Cornell Medical Center / New York Presbyterian Hospital, Dr. Allen Towfigh juga menyebutkan bahwa kekurangan tidur dapat menyebabkan bagian kulit di bawah mata kendur dan mengakibatkan kita terlihat lebih tua dari seharusnya. Mari kita tidur awal ya sobat ayodibaca.com


2. Terlalu peduli


Apabila terjadi sesuatu masalah, kita sering menyimpan perasaan yang menumpuk dalam pikiran kita. Menurut laporan Jurnal Behavioral Medicine, apabila kita tidak mampu melepaskan atau memaafkan sesuatu, akan mengeluarkan hormon yang disebut cortisol yang hanya keluar ketika kita berada dalam kondisi stres. Ini akan meningkatkan resiko Anda mengalami kenaikan berat badan, kenaikan tekanan darah, kenaikan kadar gula dalam tubuh dan meningkatkan risiko mengidap diabetes.


3. Selalu berpikir diri sendiri sudah tua


Menurut Robi Ludwig, penulis buku Your Best Age is Now, penyebab utama kita akan terlihat lebih tua dari seharusnya adalah karena kita selalu memikirkan tentang betapa tuanya kita. Dalam sebuah penelitian dalam Jurnal Health Psychology, orang yang merasa tua dari usia mereka memiliki resiko yang lebih tinggi untuk memerlukan rawat inap. Robi Ludwig menyarankan agar kita senantiasa menyimpan perasaan positif, sehingga kita mengamalkan perilaku yang produktif dan optimis.


4, Menjalankan diet gula


Apabila kita mengamalkan diet yang memiliki kandungan gula yang tinggi, tubuh kita akan melakukan satu proses yang disebut glikasi di mana gula akan menempel pada protein dalam tubuh, lalu menghasilkan satu molekul baru yang disebut advanced glycation end products atau AGE. AGE ini akan merusak protein dan serat dalam tubuh yang mengontrol elastisitas kulit.


5. Merokok


Sebuah studi yang dilaporkan oleh American Journal of Public Health pada tahun 2002 melaporkan bahwa mereka yang berhenti merokok sebelum usia 35 tahun dapat menambah umur rata-rata 8 tahun dibandingkan mereka yang merokok. Mereka yang berhenti merokok pada usia 65 tahun juga menambah 2 ke 4 tahun usia mereka. hal Ini karena kebiasaan merokok melepaskan zat radikal ke dalam tubuh kita dan itu seperti karat pada bahan kita.


6. Nonton Tivi

Penelitian telah membuktikan yang duduk dan menonton serial televisi selama lebih 30 menit sebenarnya memperburuk diri sendiri. Ini terjadi bukan karena kebiasaan menonton televisi itu sendiri tetapi dari tidak adanya kegiatan yang dilakukan. Menurut laporan dalam British Journal of Sports Medicine, ketika kita duduk dan menonton selama lebih dari 30 menit, tubuh kita akan mengeluarkan gula ke dalam sel-sel tubuh kita yang akan menyebabkan kita mengalami kegemukan.

Itulah beberapa kebiasaan yang harus dihindari untuk mencegah penuaan dini. Ingat, umur hanyalah angka. Namun bagi Anda yang peduli penilaian orang lain, sebaiknya selalu jaga tubuh dan ingatlah lakukan segala sesuatu atas dasar kebaikan dan niat ikhlas kepada Allah.
Read More

6 Tanda Kehamilan Yang Jelas Dan Pasti. Ibu Hamil Harus Tahu!

Apa saja tanda tanda kehamilan? Bagi yang baru menikah, tentunya tidak biasa tentang tanda-tanda kehamilan. Apabila tidak enak badan, banyak merasakan tidak sehat dan terus ke klinik untuk pemeriksaan lanjut. Selalu terjadi, dokter akan memberikan berita gembira yang tidak disangka-sangka!


Dibandingkan yang sudah pernah hamil, tanda-tanda ini cukup jelas dan sudah dipahami. Namun bagi ibu muda yang baru merasakan perubahan merasa sedikit aneh hingga tidak sadar sudah beberapa minggu, bahkan beberapa bulan, bahwa dirinya hamil. Apapun, tidak peduli dapat bayi kembar, anak lelaki atau anak perempuan, yang penting sehat !.


Ayodibaca  6 tanda kehamilan yang bakal ibu harus tahu:



1. HAID TIDAK DATANG


Bagi yang memiliki siklus haid yang teratur, jika tidak terjadi dalam beberapa hari, sebaiknya Anda harus ke apotek untuk membeli alat penguji kehamilan . Tidak perlu tunggu lama-lama. Tes kehamilan ini akan mengukur tingkat hormon hCG dalam urin. Namun, bagi yang memiliki haid tidak teratur, itu agak sulit untuk dilacak. Namun, jangan terlalu berharap jika ada tanda tanda kehamilan dengan cara ini. Periksakan ke dokter untuk mendapatkan kepastian.


Ayo dibaca juga : Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, pink, Coklat, Menggumpal Dll)



2. MUAL ATAU  'MORNING SICKNESS'


Kalau mengalami 'morning sickness' dan muntah-muntah, juga pertanda baik. Perlu diingat, bila sudah mulai muntah-muntah, badan akan terhidrasi dan kurang air. Periksakan ke dokter untuk konsultasi dan informasi lebih lanjut agar kesehatan Anda pada tingkat optimal. Suami perlu bagi dukungan moral. Tentu sedih jika mellihat istri muntah-muntah di wastafel.


Jika sudah ada tanda tanda kehamilan seperti ini, saat istri termuntah, sebaiknya suami rajin gosok-gosok punggung belakang istri.



3. PAYUDARA YANG TEGANG DAN SENSITIF


Tiba-tiba dapat rasa payudara agak bengkak. Dalam bahasa Inggris, ia disebut 'tender breasts' atau 'swollen breasts' . Tampak lebih besar dan berat dari biasa. Ibu yang bakal mengandung mesti pastikan pakai bra yang dapat menampung payudara dengan nyaman. Meskipun tanda tanda kehamilan ini bukan yang paling jelas, masih ada lagi indikasi seseorang wanita itu hamil.



4. SAKIT KEPALA


Ini terjadi akibat perubahan hormon dalam tubuh. Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil sebenarnya terjadi karena faktor fisik yang dialami seperti rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah rendah. Selain itu, penyebab emosional menyebabkan perasaan tegang dan ' stress' . Peningkatan tekanan darah juga bisa menyebabkan sakit kepala bila berubah posisi tempat duduk.


Bila ada tanda tanda kehamilan seperti ini, meskipun tidak tahan, hindari meminum obat-obatan tanpa izin dokter. Hindari beli obatan sendiri di apotek. Lebih baik ke dokter terlebih dahulu.



5. RASA Lelah


Rasa ingin bermalas-malasan saja. Ingin berbaring dan beristirahat sepanjang masa. Ini juga terjadi akibat perubahan hormon. Tubuh ibu mencoba menyesuaikan diri dengan kehadiran insan baru dalam tubuh. Peningkatan hormon progesteron juga sering dikaitkan dengan rasa penat dan lelah. Penurunan kadar gula dalam darah dan tekanan darah rendah juga berkontribusi pada rasa kepenatan ini.


Suami jangan bilang istri mengada-ngada pula. Rasa penat itu memang tanda tanda kehamilan.



6. PERUBAHAN MOOD YANG SIGNIFIKAN


Wanita hamil memiliki mood yang mudah berubah. Suami kena tahan saja bila ini terjadi. Ini karena sekejap 'happy' sekejap sedih. Silap-silap, suami bisa kena marah tanpa sebab. Jangan khawatir karena ini adalah hal normal yang terjadi akibat perubahan hormon. Istri Anda hanya mencoba menyesuaikan tubuh dengan kehadiran hormon baru.


Forum ratuhati juga membahas tanda tanda kehamilan dalam bentuk lebih santai. 'Forumer' di sana mengatakan, antara tanda seseorang itu mengandung ialah:




  • Badan sering berangin saja - ibualya

  • Selalu terasa merinding, tidak bisa langsung kena air dingin - hani

  • Demam-demam, batuk-batuk dan pilek. Badan memang lelah dan lemah saja. - ayu

  • Demam tiba-tiba dan puting rasa pedih bila anak menyusu. Kuantitas susu perahan juga berkurang - niza

  • Lidah rasa pahit dan tidak ada selera makan. - najihah

  • Sering buang air - halida

  • Rasa pemalas sangat-sangat. - fiza

  • Sakit pinggang. Serba tidak pas. Ketika seharusnya datang haid, sakit perut, kejang. - cikzura

  • Saya tidak bisa makan nasi. Jika makan, saya akan muntah - hema

  • Saya dan suami demam bersamaan. Tenggorokan terasa tidak nyaman.- Mrs AH

  • Selera makan yang ekstrim - shazie

  • Rasa sakit berdenyut pada rahim. Mulai rasa sakit yang seharusnya jadi hari kedua haid - lovelyrose

  • Ada brown spotting (implantation bleeding) - yana

  • Seminggu sebelum menstruasi saya sudah rasa perut tegang, payudara sakit di bagian puting dan berdenyut-denyut di sekitarnya - khailyn

  • Badan rasa panas. - ladyamal

  • Banyak air liur. Sering berludah - Kirana

  • Kulit berminyak dan berjerawat. Saya jadi sangat sensitif di mana-mana - Krsty

  • Tidak dapat menatap layar laptop lama-lama, pusing dan rasa ingin muntah - iman

  • Banyak keputihan yang keluar, kemudian rasa pening macam hendak pitam - Reese

  • Suami demam parah. Sampai kawan-kawan suami mengatakan, sepertinya isteri mengandung . Dua tiga hari saya sakit pinggang - idayah

  • Denyut nadi di perut makin signifikan - lollypop

  • Suami akan ada selera yang tinggi, mudah lapar, sampai saya terpaksa melayani dia makan. - hana

  • Tidak suka bau goreng-goreng - Jenny

  • Instint yang kuat dan merasa diri memang hamil. Memang yakin saja meskipun belum masuk masa haid sampai beritahu suami kata dah ada 'isi' - chamomile

  • Keluar keputihan kental, macam susu. Kulit bersih tanpa jerawat. - Rara


Apakah tanda tanda kehamilan ini akan tetap atau hilang? Biasanya, tanda tanda kehamilan ini akan hilang pada trimester 2. Apa yang penting, tidak peduli anak lelaki atau perempuan, kembar atau tidak, yang paling penting anak kita sehat. Pastikan jaga makanan sehari-hari.

Read More

10 Cara Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat. Pengobatan Bahan Alami

Banyak di antara kita yang mengalami sakit kepala atau migrain, baik untuk beberapa jam atau yang berhari-hari lamanya. Ada yang sakit parah sehingga tidak bisa berkonsentrasi terhadap pekerjaan atau pelajaran dan ada yang dapat pulih dengan cepat.


Menurut Menteri Kesehatan, penyebab sakit kepala adalah:

  • Tekanan (tension headache).

  • depresi

  • Migrain (kontraksi pembuluh darah)

  • Penyakit serta ketegangan dalam mata.

  • Sakit gigi dan tulang rahang.

  • Penyakit terkait anggota Telinga, Hidung dan Tenggorokan.

  • Kejang otot.

  • Cedera kepala dan tengkuk / leher.

  • stroke

  • Infeksi otak, tumor otak (Brain Tumor).

  • Tekanan Darah Tinggi

  • Penggunaan obat dan racun


Apakah salah satu penyebab diatas pernah Anda rasa? Ingin tahu Cara Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat?

Berikut tercantum beberapa Cara Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat seperti Paracetamol (Panadol) atau obat lainnya

1. GUNAKAN Jeruk KASTURI


Baca : Manfaat Jeruk Kasturi atau Jeruk Kalamansi

Ini cara hilangkan sakit kepala menggunakan petuah orang lama. Perah jeruk kasturi atas kepala dan usap dan remas-remas hingga rata ke seluruh rambut. Sambil-sambil remas rambut, cubit bagian kepala yang sakit. Kulit jeruk jangan dibuang. Masukkan dalam mangkuk yang berisi air bersih. Setelah siap sesi remas dan cubit kepala, tumpahkan air yang mengandung kulit jeruk atas kepala dan badan.

2. PIJAT DENGAN minyak pijat


Salah satu cara untuk hilangkan sakit kepala yang terbukti efektif adalah dengan mengambil minyak pijat dan dilumurkan di bagian kepala, tengkuk dan di belakang telinga.

Setelah menyapu minyak tersebut, lanjutkan dengan pijatan ringan di bagian tersebut. Setelah beberapa menit,ulangi urutan tadi.

Cara hilangkan sakit kepala ini sesuai untuk orang yang biasa dengan minyak pijat. Jika tidak biasa, tidak perlu coba cara ini. karena, ada orang yang langsung tidak tahan dengan minyak Cap Kapak!

3. GUNAKAN KOMPRES ES


10 Cara Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat. Pengobatan Bahan Alami


Tempatkan benda dingin seperti kompres es di kepala. Ini akan buat kita rasa kebas atau numb . Jika tidak ada, balutkan saja es yang dibeli di supermarket dengan handuk kecil. Pegang dan letakkan di kepala untuk beberapa menit.

4. JAUHI MSG


Pernah dengar atau tidak dialog ini, "Aku rasa, aku sakit kepala ni sebab warteg tadi taruh banyak Ajinomoto".

Monosodium glutamat (MSG) ditambahkan dalam makanan untuk meningkatkan rasa. MSG berasal dari asam amino, disebut asam glutamat, yang terjadi secara alami dalam berbagai jenis makanan. Banyak orang yang mengalami sakit kepala mendapati bahwa makanan yang mengandung MSG memicu migrain atau jenis lain sakit kepala, mungkin karena MSG merangsang neuron.

Bukan berarti kami mengatakan Ajinomoto itu tidak bagus. Cuma, kurang-kurangi saja jika masak di rumah. Lebih baik jika hindari sepenuhnya!

5. REHATKAN Tubuh


Kata orang, tidak baik makan obat selalu. Apa kata kita tahan sementara.

Ketika sakit kepala menyerang dan Anda berada di tempat yang tepat untuk bersantai seperti di rumah, cobalah Anda berbaring sejenak di tempat yang gelap dan bebas dari suara yang bising. Meskipun Anda hanya dapat istirahat selama 30 menit, ini dapat meringankan sakit kepala tersebut. Cara hilangkan sakit kepala ini nampak sederhana, tetapi sulit untuk istirahat jika berada di kantor.

6. GUNAKAN APEL DAN CUKA SARI APEL (APPLE CIDER VINEGAR)


Apel dan cuka apel dapat digunakan untuk melawan sakit kepala. Dikatakan, bau apel hijau dapat mengurangi sakit kepala. Bukan itu saja, cuka apel juga bisa mengembalikan keseimbangan asam dan basa dalam tubuh.

Bila bangun pagi dan rasa sakit kepala, makan sepotong apel yang ditaburkan garam. Minum air masak.

Alternatif lain, letakkan 3-4 sendok cuka apel dalam air hangat. Basahi handuk dengan air hangat dicampur cuka apel tadi dan letakkan di kepala yang terasa sakit.

7. MINUM AIR ELEKTROLIT


Banyak juga orang melaporkan dengan meminum air elektrolit, seperti 100 Plus dan Revive. Dapat mengembalikan cairan dan energi dalam tubuh, dan merupakan salah satu cara untuk hilangkan sakit kepala tanpa obat. Mengingat air tersebut mengandung gula dan kandungan energi yang cukup tinggi, hindari dari meminum dalam jumlah yang banyak. Cukuplah sekadar dapat mengatasi sakit kepala tadi dan bukan dijadikan minuman harian.



8. Taruh KAIN BASAH DI DAHI


Anda juga bisa meletakkan kain basah yang dingin di atas dahi Anda sambil baring. Seperti cara gunakan kompres es, cara hilangkan sakit kepala ini dapat mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke kepala sehingga ia tidak merasa terlalu tertekan. Sambil berbaring, Anda dapat mencoba untuk tenang dan rileks selama beberapa menit sampai Anda merasa lega.

9. RENDAM KAKI DALAM WADAH AIR Hangat


Satu lagi cara hilangkan sakit kepala adalah dengan merendam kaki Anda di dalam wadah air hangat. Dengan ini Anda dapat menarik aliran darah ke bagian bawah tubuh dan dapat mengurangi tekanan pada bagian kepala Anda.

Setelah perawatan rendaman kaki selama 30 menit, Anda dapat merasakan kelegaan sakit kepala tadi. Cara hilangkan sakit kepala dengan cara merendam kaki ini cocok dilakukan di rumah saja. Jika di kantor, tentunya sulit!

10. PENGOBATAN AKUPUNTUR


Bagi mereka yang sering sakit kepala secara berulang-ulang, Anda bisa mendapatkan pengobatan akupuntur sebagai cara untuk hilangkan sakit kepala tanpa obat. Menurut paham akupunktur, jarum kecil yang dimasukkan di bawah permukaan kulit dapat menyelaraskan kembali aliran energi atau qi di dalam tubuh.


Hal ini juga dapat mencegah sakit kepala terjadi serta merupakan pengobatan yang memiliki efek samping yang sedikit. Kami percaya, cara hilangkan sakit kepala denga teknik akupuntur ini sangat efektif. Belum coba, belum tahu!

TAMBAHAN


Pastikan Anda minum air yang cukup, setidaknya dua liter setiap hari. Lebih banyak, lagi bagus. Kandungan air dalam tubuh sangat penting. Dengan memastikan asupan air yang memadai ini, Anda dapat menghindari dari dehidrasi yang dapat mengakibatkan sakit kepala tersebut.

Air juga dapat membantu bagian internal Anda dapat berfungsi dengan baik dan bisa menggantikan sel-sel yang rusak dalam tubuh

SEGERA KE DOKTER

Jika Anda sedang mengalami sakit kepala, Anda bisa mencoba cara-cara untuk hilangkan sakit kepala seperti di atas agar sakit kepala tersebut hilang. Cara hilangkan sakit kepala di atas cuma saran saja. Kami tidak bertanggung jawab atas apapun yang terjadi jika Anda mengikuti tips ini.

Jika sakit kepala tersebut terlalu berat, Anda dapat mengambil obat sebagai cara untuk hilangkan sakit kepada. Ini tersedia di apotek dekat Anda dan murah serta efektif untuk memberikan bantuan dengan cepat. Cuma jangan terlalu bergantung kepadanya yang akan membuat obat sakit kepala menjadi tidak efektif dalam jangka waktu yang panjang.

Cara hilangkan sakit kepala yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter dan dapatkan konsultasi yang terakreditasi. Jika sakit kepala yang terlalu sering dan terlalu parah, lebih baik ke dokter spesialis.
Read More