Manfaat Minum jus sayur dan buah untuk kesehatan

jus sayur dan buah untuk kesehatan? biasanya anak-anak akan mengerutkan muka kalau disuruh makan sayur kan? Mulailah beralasan dan menghindari untuk makan sayur bila ada makanan lain di depan mata. Jika Anda rasa susah sangat untuk makan sayur, cobalah beralih ke minuman jus. Buatlah jus sayur sebagai rutinitas harian. Setidaknya tubuh Anda dapat menyerap nutrisi meskipun dalam bentuk jus.


Manfaat Minum jus sayur dan buah untuk kesehatan


Anda hanya membutuhkan 10 menit saja untuk membuat jus sayuran ini. Sayur apa yang dapat menjadi pilihan? Anda dapat memilih tomat, wortel, seledri, mentimun, daun pegagan, brokoli, peria, daun sirih dan lain-lain. Jika rasanya agak pahit, Anda bisa mencampurnya dengan lemon atau madu.


Jangan lupa untuk menikmati jus sayur ini dengan anak kecil Anda sehingga mereka juga turut memperoleh nutrisi yang cukup. Lama kelamaan, anak Anda pasti akan suka untuk makan sayur segar pula.


Manfaat Minum jus sayur dan buah untuk kesehatan



Manfaat Minum jus sayur dan buah untuk kesehatan


1. Cara baik untuk detoksifikasi


Jika Anda banyak mengkonsumsi makanan yang kurang bergizi, beralih ke jus sayuran untuk seketika akan menjadi satu solusi yang bagus untuk menghilangkan semua racun. Kandungan air dan anti-oksidan dalam sayuran membantu untuk mencuci segala racun dari tubuh Anda dan juga membuat Anda lebih berenergi dan bugar.


2. Membantu memiliki sistem pencernaan yang baik


Jus sayuran memiliki banyak serat yang membantu Anda mencerna dan juga memproses semua makanan dengan cepat. Ini membuat Anda merasa lebih ringan dan membersihkan perut Anda. Serat ini juga membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.


3. Meningkatkan metabolisme


Jus sayuran juga bertindak sebagai kekuatan energi. Ini akan meningkatkan tingkat metabolisme Anda. Anda pasti senang bila berat badan Anda tidak naik lagi.


4. Sumber nutrisi dan karbohidrat


Bila Anda rutin meminum jus sayur, Anda akan mendapatkan semua nutrisi dalam sayuran tersebut. Beberapa sayuran juga merupakan sumber baik karbohidrat membuat Anda sehat dan bergerak aktif untuk waktu yang lama.


5. Mengurangi berat badan


Salah satu cara melancarkan proses pencernaan dengan baik. Ini membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Meskipun Anda dapat dikatakan mengambil diet cairan, jus sayut juga merupakan makanan yang kaya dengan segala-galanya. Tubuh Anda tidak cenderung untuk menyimpan lemak yang terjadi ketika Anda makan makanan padat. Jus adalah pilihan yang baik untuk mengurangi berat badan tanpa mengesampingkan aspek zat penting di dalam makanan.


Bagaimana, kali ini tukarkan minuman jus buah Anda dengan jus sayuran juga. Selain mendapatkan nutrisi yang cukup, ia membuat kulit Anda sehat dan lembab.

Read More

Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Melalui Makanan dan Pikiran

Berbagai kosmetik mahal dibeli untuk menutupi usia yang semakin tua, padahal banyak keuntungan lain jika menerapkan Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami. PENINGKATAN usia merupakan sesuatu yang sangat mengganggu wanita. Tidak ada yang ingin menjadi dan terlihat tua.


Jika bisa, wanita ingin selalu tampak cantik, kulit selalu kesat, halus dan cerah. Namun rotasi alam tidak memungkinkan siapa pun untuk memiliki usia yang selalu muda. Usia tua harus juga dihadapi.


Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami


Namun apa yang bisa dilakukan oleh setiap wanita adalah berusaha agar wajah selalu tampak segar, berseri, garis halus atau keriput dapat berkurang dan kulit wajah tampak cerah dan halus. Berikut ayodbaca ulas Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami.


Ada banyak cara untuk mengurangi wajah nampak tua. Perawatan anti penuaan adalah salah satu perawatan yang bisa dilakukan oleh wanita terutama yang meningkat ke usia 40-an tahun.


Bagi wanita yang masih mencari-cari perawatan anti penuaan, mungkin Anda bisa menerapkan teknik anti penuaan berikut ini.


baca juga :



6 Alasan Perempuan Hobi Memasak Jadi Idaman Pria


Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami:


Teknik anti-penuaan dirancang untuk membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga pikiran muda serta tubuh untuk jangka waktu yang lama. Sebagian pria dan wanita yang hidup lebih lama, mengambil langkah-langkah berikut untuk mempertahankan tubuh terlihat sehat dan muda. Dengan menggunakan beberapa teknik, memungkinkan anda untuk hidup lama tanpa menghabiskan tahun ketidaknyamanan akibat penyakit yang berhubungan dengan usia.


Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Melalui Makanan dan Pikiran



Teknik Diet


Kunci dari menjaga tubuh dan pikiran sehat dan awet muda berhubungan dengan diet. Diet sehat dan seimbang memberikan nutrisi untuk melawan penyakit, mengurangi risiko kanker dan menjaga energi muda.


Teknik anti-penuaan diet menggabungkan berbagai buah-buahan dan sayuran, makanan rendah lemak jenuh dan makanan yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Karena penyakit yang berkaitan dengan usia sering dikaitkan dengan tingkat kronis peradangan di daerah-daerah tertentu dari tubuh, mengurangi jumlah peradangan akan membantu mengurangi risiko masalah kesehatan.


Menghadapi penyakit serius atau kondisi kronis sering akan mengakibatkan stres, dengan makan makanan yang sehat dan seimbang, risiko penyakit utama berkurang dan stres dihindari.



Teknik Stres Rendah


Hormon stres, kortisol, merupakan bagian penting dalam kelangsungan hidup manusia. Hormon ini dibuat oleh dua kelenjar adrenal (satu terletak pada setiap ginjal) dan itu sangat penting bagi kehidupan. Kortisol membantu menjaga tekanan darah, fungsi kekebalan tubuh dan proses anti-inflamasi tubuh. Terletak di dalam otak, kelenjar hipofisis mengatur jumlah kortisol yang dikeluarkan oleh kelenjar adrenal.


Hormoe ini akan keluar jika kita mengalami stress. Ketika kita stres, maka otomatis korteks adrenal akan mengeluarkan suatu hormon stres primer yang bernama Kortisol yang juga dikenal sebagai hormon katabolik (pembongkar), dengan keluarnya hormon kortisol ini mengakibatkan perubahan proses


Sebuah gaya hidup stres yang tinggi dapat menyebabkan penuaan dini. Ketika hormon stres terus-menerus dilepaskan ke dalam tubuh, sulit untuk menenangkan pikiran dan hormon menyebabkan kerusakan dari waktu ke waktu. Itulah hasil kerusakan yang menyebabkan keriput dan penuaan dini.


Sebuah teknik sederhana untuk usia anggun dan menghindari penuaan dini dari stres adalah mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres setiap hari. Pelatihan dan meditasi adalah teknik yang bagus untuk menurunkan tingkat stres dan dengan demikian meningkatkan penampilan muda tubuh. Jika meditasi bukan kepentingan pribadi, maka bacalah buku yang menarik, menonton film atau bahkan mandi air hangat dapat membantu melepas lelah setelah menghadapi hari yang menegangkan.




Makanan Untuk Memperlambat Penuaan



  1. Air
    Tidak dehidrasi adalah cara pencegahan penuaan paling mudah. Oleh karena itu, minumlah minimal 8 gelas air setiap hari. Air dapat mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga darah tetap kental dalam kadar normal.

  2. Ikan
    Kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi dalam ikan dikenal mampu mencegah kenaikan kolesterol. Orang yang mengkonsumsi ikan secara teratur memiliki resiko terkena serangan jantung lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang mengkonsumsi ikan.

  3. Alpukat
    Alpukat mengandung banyak vitamin E yang dapat menjaga kulit tubuh dan rambut tetap bersinar. Sementara lemak tak jenuh tunggalnya dapat mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Alpukat juga kaya kalium yang dapat mengontrol tekanan darah.

  4. Beri
    Buah beri mengandung senyawa flavonoid yang efektif melawan radikal bebas penyebab penuaan. Bahkan bluberi mengandung senyawa yang mampu mengurangi kerusakan yang terkait dengan penurunan daya ingat dan fungsi motorik. Satu lagi buah beri yaitu Acai Beri dari Brazil mampu mencegah penyakit yang berhubungan dengan penuaan. Ditambah lagi, semua buah beri seperti stroberi, bluberi, blackberi, mulberi, raspberi, dan bilberi mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas sehingga dapat mencegah kanker payudara.

  5. Sayuran
    Sayuran seperti kembang kol, kubis, brokoli, selada air, lobak, dan kangkung dapat membantu tubuh melawan racun pemicu penuaan.

  6. Bawang putih
    Selain dikenal sebagai obat kanker usus dan penyakit jantung, bawang putih juga sangat baik mengurangi kadar kolesterol dan mencegah penuaan. Agar manfaatnya terasa lebih optimal, bawang putih harus dikonsumsi dalam keadaan mentah.

  7. Teh hijau
    Teh hijau dikenal mengandung antioksidan tinggi. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin, tubuh akan lebih sehat dan anda pun akan lebih tampil cantik. Hal ini terjadi karena teh hijau berkhasiat menjaga kestabilan tekanan darah dan menyehatkan jantung.

  8. Anggur merah
    Kandungan Resveratrol dalam anggur merah dapat memperlambat penuaan sel. Selain itu, Resveratrol juga dapat mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan penambahan usia.

  9. Yogurt
    Yogurt yang kaya kalsium dapat meningkatkan kesehatan tulang. Bakteri baik yang ada dalam yogurt juga dapat menjaga kekebalan tubuh, kesehatan vagina, dan kesehatan pencernaan.

  10. Cokelat hitam
    Cokelat hitam mengandung antioksidan dan vitamin E yang tinggi yang baik untuk kulit dan jantung.

  11. Kacang kenari
    Kacang kenari kaya akan selenium, magnesium, kalium, besi, tembaga, dan seng. Dengan mengkonsumsi kenari, kesehatan pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh dapat meningkat, sehingga dapat membantu kesehatan kulit.

Read More

9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah

Kali ini kami berbagi 9 alasan mengapa wanita bisa telat menikah, poin-poin yang dibahas dibawah ini didapatkan melalui pengalaman dan cerita teman terdekat penulis. Pertanyaan seperti "kapan kawin?" mungkin dianggap terlalu sensitif bagi sebagian orang. Jadi, janganlah sibuk bertanya berkali-kali jika ada teman kita yang masih belum menikah karena mungkin mereka tergolong dalam salah satu alasan dibawah. Ayodibaca beberapa alasan dibawah ini:


9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah



1. Pernah putus cinta


Beberapa wanita mungkin pasti pernah merasakan bagaimana perihnya putus cinta dan dikecewakan oleh orang yang kita sayang. Untuk beberapa orang, putus cinta bukanlah suatu penghalang untuk bercinta lagi. Namun ada yang memilih untuk terus hidup "single" karena takut dikecewakan lagi.


9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah



2. Ingin hidup bebas dan tidak suka dikekang


Belum puas enjoy, ingin bebas dan tidak mau dibelenggu merupakan salah satu alasan mengapa beberapa wanita jaman sekarang memilih untuk menunda menikah. Bagi yang berpikiran seperti ini, pernikahan merupakan suatu pengakhiran untuk hidup bebas. Mungkin bagi mereka, setelah menikah sudah tidak ada lagi waktu untuk berlibur bersama teman-teman karena harus fokus penuh pada suami dan keluarga.


9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah



3. Terlalu mementingkan karir


Karir juga merupakan alasan seseorang wanita terlambat kawin. Ada yang "gila kerja" dan asik mencari duit sampai lupa tentang pernikahan. Nah, gadis zaman modern sekarang sudah banyak telat menikah karena bagi mereka bukanlah sesuatu yang aneh di zaman sekarang.


9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah

baca juga : Dear Muslimah, Indahkan Masa Single Anda Dengan Melakukan Hal Ini

4. Terlalu memilih pasangan


Kepada yang terlalu memulih pasanganm Perhatikan filosofi berikut ini:



Jika kamu memancing ikan

Setelah ikan itu terlekat di mata kail

Hendaklah kamu mengambil ikan itu

Janganlah sesekali kamu LEPASKAN ia semula kedalam air begitu sahaja

Kerana ia akan SAKIT oleh ketajaman mata kail kamu & mungkin ia akan MENDERITA

selagi ia masih hidup…




Begitulah juga setelah kamu memberi banyak PENGHARAPAN kepada seseorang

Setelah dia mulai MENYAYANGI kamu

Hendaklah kamu MENJAGA hatinya

Janganlah sesekali kamu terus MENINGGALKANNYA begitu sahaja

Kerana dia akan TERLUKA oleh kenangan bersamamu

Dan mungkin TIDAK dapat MELUPAKAN segalanya selagi dia masih mengingati kamu…

 

9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah


5. Jodoh belum sampai.

 

"Jodoh, ajal dan maut ditangan Tuhan". Dengan siapa jodoh seseorang, cepat dan lambat hanya Allah yang tentukan. Jadi ini adalah alasan juga kenapa ada yang masih belum menikah. Kata orang, belum sampai seru lagi.


9 Alasan Mengapa Wanita Bisa Telat Menikah



# 6. Takut dapat suami yang Rusak


Mungkin ada gadis yang takut untuk menikah karena sering membaca kasus suami setrika istri dan pukul kaki  istri. Ada juga kasus istri terpaksa menghidupi suami yang malas bekerja dan macam-macam lagi. Ini lah yang merisaukan beberapa gadis.




7. Pilihan hati ditolak keluarga .


Hal ini biasa terjadi dan bukanlah satu hal baru. Akhirnya, si gadis enggan hati untuk berumah tangga karena baginya cinta sejati sulit tergantikan.


funny-forever-alone-5.jpg



8. Memang ga ada yang mau


Jangan ketawa! Ini benar-benar terjadi. Bila ditanya "apakah tidak ada keinginan menikah?" jawaban sederhana, "tak ada yang mau, nak kawin dengan siapa?" Hmm benar juga. Tapi kalau sudah seperti haruslah rajin mencari, janganlah mengharapkan orang lamar kita saja.


pix_middle.jpg



9. Tidak ada nafsu dengan pria?


Ini masalah besar. kamu pikir saja sendiri ... haha Jadi, Anda yang belum kahwin masuk dalam kategori apa?

Read More

Dear Muslimah, Indahkan Masa Single Anda Dengan Melakukan Hal Ini

Siapa bilang Masa Single ini penuh dengan kesunyian dan monoton? Tidak ada berta yang melaporkan mati kebosanan hanya karena sendirian. Nikmatilah masa-masa 'single' Anda yang bebas tanpa pembatasan. Berikut adalah antara hal yang dapat Anda lakukan:



1. Tenang dan ceria


Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah


Hal utama dan selalu yang harus Anda lakukan sebagai seorang gadis adalah selalu BERTENANG dan CERIA. Untuk tenang tidak kahawatir akan Masa Single Anda, Tanamkan keyakinan dan kepercayaan kepada janji Allah swt Di dalam al-Quran, bahwasanya bahwa setiap makhluk diciptakan berpasangan termasuk Anda. Jadi, tidak perlu resah dan khawatir. Anda ada pasangannya, cuma waktunya belum tiba. Melatih diri untuk selalu ceria dan gembira. Caranya juga mudah, ceriakan dan gembirakan orang lain. Anda pasti selalu bahagia.


Tapi, kita sebagai manusia memang tidak bisa lari dari sedih, tertekan, marah atau emosi negative. Cobalah hindari dari menampakkan emosi-emosi negatif Anda dihadapan orang lain. Kalau terasa seperti ingin sedih, tertekan atau marah cepat-cepat ambil wudhu ', baca al Quran atau shalat sunat dua rakaat. Kalau tidak sempa, berzikirlah dan selawat banyak-banyak dalam hati. InshaAllah, hati akan terus menjadi tenang.


Bayangkan, kalau Anda sendiri tidak suka mendekati mereka yang selalu murung. Begitulah juga orang lain kalau melihat Anda selalu murung. Menjadi seorang yang ceria dan selalu gembira akan membuat Anda lebih menarik dan ingin didekati.



2. Jaga orangtua dengan baik



Syukuri Masa Single Anda dan Lakukanlah Hal Ini


Selalu bersyukur karena Allah beri Anda kesempatan untuk menjaga kedua ibu dan ayah yang telah bersusah payah membesarkan Anda. Anda perlu ubah persepsi untuk menjadi matang itu harus bebas dari bawah ketiak orang tua. Sebenarnya dengan menjaga orangtua Anda lebih baik membuat diri Anda lebih matang.



3. Bermainlah dengan anak-anak


Syukuri Lakukan Hal Ini Untuk Mengindahkan Masa SIngle Anda


Meskipun belum rezeki mendapatkan membentuk satu keluarga, jangan bataskan dirimu untuk mendekati anak. Anda bisa berkunjung ke rumah anak-anak yatim dan mengangkat mereka sebagai anak kamu sendiri. Lihat dan melengkapi kebutuhan mereka, dengan ini Anda secara alami akan merasa tenang dan senang.



4. Luangkan waktu dekatkan diri dengan Al - Quran


Syukuri Lakukan Hal Ini Untuk Mengindahkan Masa SIngle Anda


Jika Anda sudah ada keluarga, Anda akan banyak meghabiskan waktu dengan mengelola rumah tangga dan anak-anak. Jadi mengapa tidak untuk wanita single mulai dekatkan diri dengan Al- Quran. Mulai 1 hari 1 ayat. Tidak ada istilah terlambat untuk mulai menghafal al-Quran.



5. Lakukan berbagai kegiatan yang tidak pernah Anda lakukan


Syukuri Masa Single Anda dan Lakukanlah Hal Ini


Anda tidak akan merasa kesepian lagi jika Anda menjejali waktu Anda dengan berbagai kegiatan. Lakukan sesuatu yang baru dan tidak pernah Anda coba. Seperti, bepergian, mendaki bukit, memasak, menunggang kuda, memanah, melukis, memotret gambar, atau apa saja. Lakukan hal yang pernah Anda inginkan untuk lakukan saat Anda kecil. Atau pergi ke tempat yang Anda ingin pergi. Masih belum terlambat untuk melakukannya sekarang. Penuhkan hidup Anda dengan berbagai pengalaman. Suatu hari nanti Anda akan ceritakan semua pengalaman-pengalaman Anda ini kepada anak cucu.




6. Lakukan gaya hidup sehat



Mulai gaya hidup yang sehat dari masa single karena suatu hari nanti, sebagai ibu Anda akan bawa gaya hidup sehat ini ke dalam keluarga Anda. Dengan berolahraga Anda akan dapat mempertahankan tubuh yang indah selain mengeluarkan keringat dan akan meningkatkan rasa percaya diri Anda. Selain itu penelitian mengatakan bahwa latihan dapat mengurangi 'stress' dan membuat seseorang lebih bahagia. Ini karena saat berolahraga, otak akan memproduksi hormon bernama serotonin yang dapat membawa rasa gembira ke dalam pikiran seseorang. Jadi, kalau Anda mulai ingin rasa sedih atau tertekan, cepat-cepat pergi berolahraga sehingga hormone serotonin dapat membantu Anda gembira kembali. Sebagai tambahan, untuk mengamalkan hidup yang sehat harus seimbangkan antara latihan dan konsumsi makanan yang sehat. Gabungan dari 20% latihan dan 80% makanan yang sehat akan membantu Anda menjadi seorang gadis yang sehat, ceria, dan energik.



7. Cari Ilmu sebanyak mungkin.



Ini sangat penting. Gunakan waktu di masa single ini sebaiknya dengan mencari ilmu dari berbagai bidang. Tidak selalu harus ada sertifikat seperti ijazah, sarjana atau doktor. Ilmu banyak cabang ilmu agama (wajib!), Ilmu sejarah, ilmu geografi, ilmu matematika, dan banyak lagi. Tidak hanya teori, bahkan ilmu keterampilan juga harus dicari seperti ilmu memasak, menjahit, dekorasi, dan BONUS kalau Anda juga mencari ilmu berbisnis. Kenapa penting mencari ilmu di waktu single? Karena waktu inilah Anda memiliki banyak kelapangan, kurang tanggungjawab, duit yang digunakan pun untuk diri sendiri selain orang tua. Jadi, gunakan kesempatan single ini untuk mencari sebanyak mungkin ilmu. Pasti Anda tidak sempat untuk merasa bosan.



8. Daftarkan diri menjadi relawan



Rebut peluang memberi kontribusi kepada masyarakat sewaktu single dengan mendaftarkan diri menjadi relawan di berbagai badan organisasi. Di sini Anda dapat melatih diri membantu orang, menyumbangkan tenaga dan keahlian Anda. Selain itu, Anda juga berpeluang berkenalan dengan teman baru, memperluas pengalaman, dan mungkin Anda akan bertemu gadis yang masih belum menikah seperti Anda atau yang lebih susah hidupnya dari Anda. Jadi Anda akan terdidik menjadi seorang yang lebih bersyukur dan tidak mengeluh.


Hindari banyak waktu sendirian dan bergaullah dengan teman-teman yang positif. Hidup sendirian itulah yang membuat Anda murung karena Anda merasa diri Anda seorang saja yang ditimpa nasib sebegini. Sebenarnya, banyak hal dan kegiatan yang dapat Anda lakukan sementara masih single dan akan membuat hidup Anda lebih indah dan bermakna. Bermanfaat lah untuk orang lain, gembirakan orang lain, InshaAllah hidup Anda akan lebih indah dan bermakna. Disamping semua kegiatan ini, persiapkanlah diri Anda menjadi Muslimah yang terbaik untuk pasangan Anda karena dia juga dalam perjalanan mempersiapkan diri. Tidak ada lagi alasan untuk sedih dan bosan menunggu jodoh. Percayalah, janji Allah itu pasti. Suatu hari Anda akan tersenyum mengenang kembali masa-masa lajang Anda yang penuh warna warni.

Read More

Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah

Bentuk muka setiap wanita tidaklah sama, bagi wanita yang mengenakan jilbab, jilbab umpama mahkota seperti rambut bagi wanita dan jika jilbab ada yang kurang pas sepertinya, ia bagaikan pertanda Anda akan hilang mood satu hari. Jadi ayo kita kenali bentuk wajah dan Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah, agar terlihat makin oke dan percaya diri.



Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah


Bentuk wajah Oval

Cerminan dari bentuk wajah oval adalah seringkali berkhayal dan berharap tentang sesuatu yang indah. Sifatnya yang sensitif menyebabkannya mudah merasa tersinggung. Bentuk wajah ini menunjukkan karakter yang membutuhkan perhatian dan kekaguman. Dalam hal asmara dia cenderung berpikir secara idealis.



Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah


  • Merupakan Bentuk idaman.

  • Semua Jenis bentuk hijab adalah sesuai untuk Anda.


Bentuk wajah Petak


Kecenderungan untuk menjadi orang yang individualis dan memiliki keinginan kuat dalam mencapai mimpinya. Orang dengan bentuk wajah seperti ini tidak akan pernah bisa diam dan selalu cekatan dalam bergerak.



Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah


  • Jenis muka bersegi

  • Kenakan jilbab yang dapat menyembunyikan bentuk rahang yang signifikan

  • Hindari Jenis jilbab  yang dililit di bagian leher karena akan menampakkan bentuk rahang

  • Penggunaan aksesoris di bagian atas mampu menyamarkan bentuk wajah kotak.


Bentuk wajah panjang

Pemilik bentuk wajah seperti ini pada umumnya memiliki kesabaran dan keteguhan hati yang kuat. Pribadinya menarik dan akan sealu berusaha menyelesaikan semua tugasnya sampai tuntas.



Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah


  • Adalah jenis bentuk wajah oval.

  • Namun bagian kening agak tinggi yang membuat wajah tampak lebih panjang.

  • Kenakan jilbab dengan menutup separuh bagian kening Anda.

  • Penggunaan jilbab yang dinampakkan di bagian muka juga membantu menyeimbangkan wajah Anda yang panjang itu.


Bentuk wajah bulat


Bulat: Wajah bulat adalah penanda orang yang penuh energi dan harapan. Pemilik wajah ini cenderung menjadi pusat perhatian, dan adalah orang yang sangat pandai untuk mencairkan kebekuan dimanapun dia berada. Bentuk wajah seperti ini mempunyai kesenangan berganti - ganti pasangan dan mencari kesenangan diri sendiri. Dia mudah merasa gembira dan merasa sedih, karena itu dia juga bisa cepat berubah menjadi sangat romantis. Dalam menghadapi ide baru, dia senantiasa mempunyai semangat yang besar. Benaknya penuh dengan berbagai rencana baik dalam keadaan romantis maupun sebaliknya.



Tips Memilih jilbab sesuai bentuk wajah


  • bentuk Muka seperti ini merupakan bentuk wajah yang seimbang dari semua sudut.

  • Gayakan jilbab  Anda dari bahan lebih elastis / elastis agar ukuran kepala lebih panjang.

Read More

6 Alasan Perempuan Hobi Memasak Jadi Idaman Pria


'Cooking is one of the best odlest arts and one which has rendered us the most important service in civic life. "-Jean Anthelme Brillat Savarian (1755-1826) '




Kutipan di atas menunjukkan betapa beruntungnya orang yang memiliki hobi masak ini. Memasak merupakan sebuah skill terbaik sebagai seorang manusia. Tapi jika Anda dalam kategori pemula, jangan langsung mencoba resep yang susah-susah. Belajar cara-cara singkat dulu seperti masak telur. Tahukah anda para wanita, bahwa pandai memasak ini sering dicari pria sebagai salah satu skill yang diutamakan dalam kriteria menjadi istri, ayodibaca mengapa hobi memasak menjadi idaman pria:


1. Wanita yang suka masak akan lebih memilih makanan yang bergizi buat diri kamu dan juga keluarga.


Semakin banyak makanan cepat saji dan makanan-makanan yang dijual di warung. Jika Anda tahu dan suka memasak, pastinya kamu tahu berapa banyak kandungan rasa tambahan seperti ajinamoto yang ditambahkan. Dan tentulah ia tak baik untuk kesehatan. Kamu yang suka masak akan lebih memilih makanan yang bergizi buat diri kamu dan juga keluarga.


6 Alasan Perempuan Hobi Memasak Jadi Idaman Pria


2.Hari jadi boyfriend? Tak perlu khawatir, masak makanan merupakan hadiah yang paling berharga buat si dia


Banyak kali kita kehabisan ide untuk memberi atau membeli hadiah untuk kekasih? Ingin beli barang, semuanya seperti sudah diberikan. Nah bagaimana jika kamu bikin sendiri kue special untuk si dia. Si dia pasti lebih menghargai usaha dan lebih melekat di ingatan Anda. Lebih-lebih lagi Anda sendiri yang buat.


3. Memang bukan rahasia lagi, hobi memasak kamu ini merupakan calon menantu kesayangan mertua


memang untung dan tak ada yang rugi jika hobi kamu adalah memasak. Jika kamu mahir memasak kamu tidak akan merasa canggung untuk menunjukkan skill pada bakal mertua Anda. Anda akan secara otomatis terlihat seperti perempuan melayu terakhir yang hidup dikota.


6 Alasan Perempuan Hobi Memasak Jadi Idaman Pria


4. Keahlian memasak merupakan tanda Anda menantu yang bisa diharap


Bukan maksud berkata jika kamu tak pandai memasak itu kamu tak bisa diharap, tetapi bagi mereka yang hobinya memasak, tentu akan memasak makanan buat yang tersayang tanpa keluhan dan melakukannya dengan rela. Sehingga, Anda sendiri akan mengurangi berkunjung ke restoran karena lebih baik kamu masak sendiri dan menikmati masa-masa bersama si dia.


5. pandai memasak merupakan indikasi kamu seorang yang peka. Iya lah !, masak adalah kombinasi antara ketelitian dan perhitungan


Banyak yang mengganggap masak itu mudah. Namun, jika kamu tidak tahu menebak dan tak peka dengan bahan-bahan yang digunakan, tentu rasa makanan Anda akan tidak pas, sedikit takaran yang tidak sesuai akan mempengaruhi rasa di lidah. Jadi, mereka yang gemar memasak ini sangat seksi karena tidak hanya peka namun juga tahu mengontrol cara hidup Anda. Jadi .... apa alasan Anda tidak suka memasak?

Read More

cara mengembalikan layar monitor yang terbalik

Pernah kan suatau saat anda terkejut melihat tampilan layar monitor anda terbalik? nah bagaimana cara mengembalikan layar monitor yang terbalik ? berikut ayodibaca selengkapnya.



Penyebab berubahnya posisi layar anda karena ada kombinasi tombol keynoard yang tertekan. Bisa jadi anda tidak sengaja menekan tombol tersebut. Yaitu ctrl + alt + tombol arah di keyboard. lalu bagaimana jika tiba-tiba layarnya terbalik, kekiri, atau kekanan? solusi paling cepat adalah menekan tombol ctrl + alt + arah panah keatas. Berikut detailnya:



cara mengembalikan layar monitor yang terbalik 1 :



  • CTRL + ALT + UP normal

  • CTRL + ALT + LEFT 90 derajat

  • CTRL + ALT + DOWN 180 derajat

  • CTRL + ALT + RIGHT 270 derajat


cara mengembalikan layar monitor yang terbalik 2 :



  • Pilihan Klik kanan> Properties> Graphics> Graphic Properties> option 'rotasi'> Sesuaikan.


cara mengembalikan layar monitor yang terbalik 3 :


Klik kanan (di kat desktop yang)> Properties Grafis> Rotasi> Sesuaikan mengikut Keperluan.

cara mengembalikan layar monitor yang terbalik 4:


Klik kanan(di desktop yang)> Properties Grafis> Pengaturan Tampilan> Rotasi> Sesuaikan mengikut
Keperluan.

bagaimana sobat ayodibaca.com? ternyata mudah sekali kan? jangan sampai lah hal sepele ini anda bawa ke tukang servis komputer. Setidaknya jika ada komputer yang bermaslah, coba gunakan smartphone anda untuk googling dulu caranya. Dan jangan lupa! Pantau terus ayodibaca.com ya. Sampai jumpa :)
Read More